<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，五一的脚步越来越近咯🌼！届时外出游玩人数众多，公共场所人员密集程度较高，这无疑增加了各类安全与健康风险。大朋友们一定要为小朋友做好安全防护呀，就像给小树苗撑起一把大大的保护伞，守护他们健康快乐地享受假期时光💕。</p> 疾病认识小知识 流行性感冒 <p class="ql-block"> 流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。</p> 传播途径 <p class="ql-block"> 以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。</p> 手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，潜伏期为2~7天。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、手心、足心、臀部等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p> 传播途径 <p class="ql-block"> 主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触患儿皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block"> 潜伏期3-10天，传染性强，传播快，冬春季为高发季节，主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌肉痛等。</p> 传播途径 <p class="ql-block"> 以消化道、呼吸道飞沫、接触传播。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。</p> 传播途径 <p class="ql-block"> 主要是呼吸道飞沫或直接接触传播。</p> 猩红热 <p class="ql-block"> 猩红热是一种温带疾病，热带、寒带较少见。在我国，一年四季均可发病，但以春季的4-5月、冬季的11-12月多见。发病年龄以3-8岁小儿为主。患者和病菌携带者均是其主要传染源。人群普遍易感，好发于学龄期儿童。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 高热、咽扁桃体发炎、化脓、“草莓”舌、皮疹及疹褪后皮肤脱屑：</p> 传播途径 <p class="ql-block"> 主要是空气飞沫或密切接触传播。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.勤洗手</p><p class="ql-block"> 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前、便后或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block"> 2.保持环境清洁和通风</p><p class="ql-block"> 应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。</p><p class="ql-block"> 3.注意及时增减衣物</p><p class="ql-block"> 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整，注意运动后出汗较多容易着凉现象。</p><p class="ql-block"> 4.尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block"> 尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 5.坚持锻炼</p><p class="ql-block"> 适当增加户外活动，运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。</p><p class="ql-block"> 6.及时接种相关疫苗</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段，及时接种流感、水痘等疫苗，增强防护。</p> 饮食注意事项 <p class="ql-block"> 1.保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"> 春天是幼儿长个子的好季节。长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等，不能让幼儿多食糖果、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block"> 2.多补充维生素Ｃ</p><p class="ql-block"> 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对幼儿的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜等。</p><p class="ql-block"> 3.多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="color:rgb(255, 138, 0);">守护幼儿健康是我们的共同责任</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> “早发现、早隔离、早治疗”</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="color:rgb(255, 138, 0);">我们“家园”携手一起为幼儿们创造</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 一个健康、安全的环境</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span><b style="color:rgb(255, 138, 0);">让幼儿快乐、茁壮地成长！</b></p>