<p class="ql-block"> 上周末刚跑了安徽阜阳马拉松，在周边休闲了几天，回到大连江，雨就时不时下着，周四趁早上没雨，晃悠悠地跑了7公里，心想，这周六家门口的暮春半马不跑不可能，就这样状态，能够255完赛也是可以接受的。</p><p class="ql-block"> 周五还下着不小的雨，一直到翌日早上6点多，起跑时间马上就要到了，7点时候，雨终于停了，虽然天空还是乌云一片，但天气预报说没有雨了，心内暗喜，冒雨跑总是不舒服的；这时，来自周边县市的近400名跑友陆续云集西江滨。十五六度的天气，很适合长跑。8点整，准时出发，和兴君、芬君一起，说好6分半配速跑完，我想想，这样配速还是没有问题的，虽然他们都是全马破4的大神。大神愿意6分半，我这跑渣何乐而不跟。于是，我就跟着他们，一起出发了。路上，辉君、华君也加入队伍，便临时组成了5人战队。</p><p class="ql-block"> 西江滨靠着敖江，本来就是绿荫步道，负离子含量高，雨后的西江滨，空气质量更是一流。我们边聊边跑，不时互相提醒，按我的配速行进。可是他们不自觉地不讲武德，配速都在6分之内，我卯劲跟着；五公里，十公里，他们还是慢慢的跑在我前面，说实话，我心里是有点怵，我从来没有想到能够和他们一起并肩跑，我的身体肌能习惯十公里后全面放松，我感觉跑起来有点吃力。</p><p class="ql-block"> 五六公里时候，看见坤君父子在前面跑，配速大约525，我笑着对芬君说，再过一会儿我就会全面超过他们，因为之前几次厦马福马，最终我都会赶上超过坤君的；有的人习惯前半程发力，我是妥妥的发力后半程。没多久，在我们5人团队的加持下，很快就超过他们了。</p><p class="ql-block"> 十公里后，我的腿力上来了，他们520左右的配速我也能跟上了，十五公里后，我更是信心百倍，加上有西江滨清新怡人的空气加持，这样的跑速最后6公里是没有问题的了，这时候，有小雨滴落。18公里后，雨，渐渐地大了起来，天气预报也不讲武德，明明早上预报说这时间段不会下雨，可雨点就大滴大滴的落了下来，我们跑的更快了，芬君说，已耗时1小时43分，按目前这样配速，可以破2小时，我无比开心，上一次半马记录2小时20秒，还是在2018年，那是最热情长跑的时候，也是长跑协会组织的半马赛事，也是在西江滨；这次，还是这样，西江滨真是我的福地。到了快20公里时候，我忍不住跳了起来，伸起左手大叫一声；虽然雨水滴答，最后一公里，508配速过了，全程耗时1小时59分38秒。诚如古人所言：游目骋怀，足以极视听之娱，信可乐也。</p><p class="ql-block"> 赛后，吃了一碗热乎乎的鱼丸汤，我冒雨来到附近亭子，亭子上刚好有空位子，换衣服，拉伸；然后和福州、长乐跑友闲聊。外地跑友都盛赞西江滨的步道和空气质量，而且，五公里五公里折返跑，这样，一路上人来人往的，人气旺，虽然赛后没有完赛包，只是一块奖牌，他们也表示满意，作为大连江人，与有荣焉，我感到很开心。</p><p class="ql-block"> 因为热爱，所以热爱，对于长期坚持中长跑的人来说，不追求成绩的半马，其实也就是闲庭信步，轻松的很，就像某人所说，也就是刷刷水而已，意外指数基本可以忽略不计，不像网上说的那么夸张。这还是一场完全由民间组织的半马赛事，志愿者十来人，医疗保障人员4人，大家伙也把赛事搞得轰轰烈烈，乘兴而来，尽兴而归，当然，西江滨远离市区，具备得天独厚的地理条件；雨天，冒雨来这里休闲的人极少；加上一批为跑而跑的人，天时地利人和，这场暮春半马取得圆满成功，也就自然而然了。</p><p class="ql-block"> 2025年4月28日</p>