<p class="ql-block">要成为一位“想得开、看得透、活得明白”的老人一位通透的老人，可以从这些方面入手：</p><p class="ql-block">心态方面</p><p class="ql-block">保持乐观豁达，遇到事情不要钻牛角尖。就像生活里难免会有不如意，要是不小心丢失了东西，别一直懊恼，换个角度想这说不定是帮你清理生活中的多余物品呢。还要学会放下过去的遗憾，年轻时或许有错过的机会，但一直纠结也无济于事，把当下过好才重要。</p><p class="ql-block">认知方面</p><p class="ql-block">持续学习新的知识和观念，跟上时代的步伐。现在科技发展很快，学一学用智能手机，在网上看看新闻、和家人视频通话，能让自己的眼界更开阔。也要明白每个人都有自己的生活轨迹，对于子女或者身边其他人的选择，尊重他们的决定，不过多干涉。</p><p class="ql-block">生活方式方面</p><p class="ql-block">养成健康的生活习惯，规律作息、合理饮食、适度运动。这样身体好了，精神状态也会更棒，有更多的精力去享受生活。也别总是闷在家里，多参加一些社区活动，和老朋友们聚聚，聊天解闷，让自己的生活丰富多彩。</p><p class="ql-block">你有身边特别让你钦佩的“想得开、看得透、活得明白”的老人吗，能给咱们分享下他的故事不？</p>