济南市市中区七里山街道郎北社区计生协开展 “关爱居民健康行，中医养生进社区”科普知识讲座

文明实践在市中

　　为进一步提高辖区居民中医科普知识知晓率，增强自身健康意识，满足辖区居民自我保健、健康养生的需求。近日，七里山街道郎北社区计生协邀请七里山街道社区卫生服务中心中医科医师孙召青在社区新时代文明实践站举办“关爱居民健康行，中医养生进社区”科普知识讲座活动，辖区内50余名居民参加。

　　讲座上，孙医师以传统的中医理论为主，现场为居民用PPT形式讲解，用通俗易懂的语言、具体生动的案例，向居民讲解了合理安排饮食和作息中医养生小知识，现场带领大家共同学习养生手指操、头疗按压方法，还提供了补血蛋花汤和养生粥的食补制作方法。科普讲座结束后，针对居民的不同病症，孙医师提出合理的诊疗建议，同时提醒居民日常以良好的心态面对生活，逐步养成健康、文明、科学的生活方式。在场的居民朋友们认真聆听，积极互动，在学习中感受到中医文化的博大精深。

　　通过本次活动，进一步提高了辖区居民群众对中医药文化的认知，树立了“预防”大于“治疗”的中医养生理念，引导居民群众掌握科学的中医养生健康知识，把健康养生知识送到居民群众家门口，让居民“零距离”了解和感受中医文化的魅力。