<p class="ql-block">富口村乐龄学堂的学员，风雨无阻来上课,不仅仅是一种行为,更是一种信念的体现。它告诉我们:只要心中有梦想,脚下有力量,就没有什么能够阻挡我们前进的步伐，都无法动摇我们对知识的热爱👍👍👍</p><p class="ql-block">课程安排:文化课、绘画、唱歌、手指操，到校学员103</p> <p class="ql-block">第一节:音乐课堂，赖校长带领学员们复习校歌《走在乐龄学堂大道上》 嘹亮的歌声在教室里回荡，歌声中充满了青春的活力，仿佛在诉说着我们对未来的无限憧憬，不仅带来了欢乐，更让我们感受到了彼此的温暖与支持。它是我们青春最美好的旋律，也是我们友谊最珍贵的见证👍👍👍</p> <p class="ql-block">第二节:陈老师文化课《养生秘诀》👍👍👍</p><p class="ql-block"> 通过养生课程，给学员们宣传养生有增强体质，改善心情，提高工作效率，延缓衰老，预防疾病等好处。</p><p class="ql-block">养生有助于预防各种慢性疾病，如高血压，糖尿病，心脏病等，通过保持健康的生活方式可以降低患病的风险，提高生活质量。</p> <p class="ql-block">第三节:陈老师绘画《五一劳动节快乐》🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">绘画五一劳动节的主要含义在于展现劳动之美与多元风采，弘扬劳动精神，并表达对劳动者的敬意。通过绘画，可以巧妙地将劳动者的各个行业与时间的流转相融合。 </p><p class="ql-block">祝愿全国各行各业的劳动者再接再厉，将辛勤与汗水化作美好人生的画卷，五一快乐！</p> <p class="ql-block">绘画班成果展示</p> <p class="ql-block">第四节:赖校长分享《手指操》</p><p class="ql-block">手指操是依照中医学原理而编制的，通过各种方法锻炼手指的伸屈，进行敲击按压等练习反复刺激手部穴位和筋洛，只要经常锻炼手指就可以使内脏器官和大脑功能得到强化，而且可以促进血液流通，使人的新陈代谢更加活跃，从而达到健身防病的目的，尤其对老年痴呆症能起到预防作用。</p>