失眠、易醒、焦虑最怕这一物！睡前喝一杯，安神除烦，沾枕就睡着！

橘杏食养录

你是否曾经历过在床上辗转反侧，难以入睡，甚至睡着后也不安稳？
醒来时脑袋重重的，觉得疲惫不堪，仿佛一夜未眠？
这种情况其实就是失眠的典型症状。

我们的一生大概有1/3的时间都在睡觉，而睡眠不好的人，健康状况通常都不会太好，这是一个常识。

如果长期失眠，还容易导致心烦意乱、疲乏无力、脱发、皮肤松弛、发胖、长斑、甚至出现头痛、记忆力减退、加剧衰老等症状。

那种躺下就睡着，睡醒就是天亮的感觉，你有多久没遇到了?

很多人都在苦苦寻觅拯救睡眠的方法。其实，老祖宗早就为我们留下了应对之策，就藏在中医古老的智慧里。

在古代名医张仲景所著的医书《金匮要略》中，记载了一个流传千年还在用的好方子，它就是酸枣仁茶。

酸枣仁茶我们自己在家也可以煮，但是剂量不好把控，原材的品质也参差不齐，最后煮出来的药效较差。

为了大家能便捷地喝到有效的酸枣仁茶，橘杏缘团队深耕古方典籍，从《金匮要略》《本草纲目》等中医经典中汲取智慧。

同时结合现代人的身体状况，多次进行配方改良，在茶包中添加了搭配着百合、龙眼肉、桑葚、莲子等道地原材，研发了这款酸枣仁百合茶。

【五方珍材，凝聚一杯好茶】

酸枣仁百合茶中的原料都是出自天然食材，从太行山脉到湘西秘境，再到岭南沃野。五地的物产跨越山海，经层层筛选，融入小小茶包，化作每日相伴的酸枣仁百合茶，其茶性平稳温和，适合绝大部分人的体质。

1、酸枣仁

茶包中的酸枣仁，源自 “中国酸枣仁之乡” 河北邢台。

此地属太行山脉南段，沙壤土疏松透气，四季分明的气候与充足的光照，为酸枣树生长提供绝佳条件。邢台酸枣仁有着数百年的加工历史，这里产出的酸枣仁颗粒饱满、色泽鲜亮，在《本草纲目》中就有 “顺德府枣仁最佳” 的记载。

2、百合

湘西龙山，云雾缭绕，山清水秀，独特的喀斯特地貌孕育出品质卓越的龙山百合。

这里海拔为800~1300 米，土壤富硒，昼夜温差大，使得百合生长周期更长，积累的养分更为丰富。龙山百合瓣大肉厚、洁白如玉，有 “东方圣莲” 之称，是百合中的上品。

3、龙眼肉

精选的龙眼肉来自阳光充沛、雨水丰沛的岭南地区。这里温暖湿润的气候，让龙眼在生长过程中充分吸收天地精华，果实饱满多汁。

经传统工艺晾晒烘干后，制成的龙眼肉色泽金黄、肉质厚实，颗颗都是自然风味的浓缩。

4、桑葚

优质桑葚选自生态环境优越的产区，远离工业污染，土壤肥沃。桑葚生长期间，充足的光照与适宜的温差，促使果实积累了丰富的糖分与营养物质。

成熟后的桑葚紫黑油亮，果肉饱满多汁，经精心采摘、晾晒后，再进行封存，完整保留了桑葚的天然风味与品质。

5、莲子

湘潭莲子久负盛名，素有 “湘莲甲天下，潭莲冠湖湘” 的美誉。湘潭地处湘江之滨，独特的湘江水系与肥沃的水田，为莲子生长提供了得天独厚的条件。

这里产出的莲子颗粒圆润饱满，莲肉肥厚，质地细腻，无疑是莲子中的精品。

【好的食材要与好工艺相配 】

橘杏缘的这款酸枣仁百合茶经过我们的专业中医师团队精心研究，进行科学配比。

特意采用独立小袋茶包的形式，一次冲泡一袋，定量省心，能够轻松摄取营养。

每一个小茶包中包含了5种食材，经过严格筛选，层层过滤破碎残渣，保证每一粒都是分明饱满的食补原材，真材实料清晰可见。

无论是上班居家外出旅行，随时随地都可以冲泡饮用，拥有一夜好睡眠。

具体饮用方法：

①冲泡法

取本品，放入杯中，开水冲泡，闷5-10分钟即可饮用，可反复续4~5杯。②熬煮法

取本品用1000ml的水煎煮10分钟（植物纤维内袋，可久煮），待温后即可饮用。

▲产品实拍无滤镜

泡煮出来的茶汤清澈透亮，呈紫红色，闻起来还有淡淡的清香。浅尝一口，微微的甜味中带着一丝恰到好处的酸，口感十分独特。

俗话说：“不觅仙方觅睡方”，睡好了可以调养精、气、神，也能够帮助我们远离疾病。

如果你也正被失眠问题困扰，不妨试试这款酸枣仁百合茶，能好好睡觉，就是爱自己最好的方式。