556、好好爱自己

甘小姐

爱自己是终身浪漫的开始，这不是自私，而是对自己负责。一个人总把别人的需求放在首位，却忽略了自身的感受和需求，长此以往，身体和心理自然都吃不消。学会爱自己，多关注自己的身体和情绪，该休息时休息，该放松时放松。每天给自己留一点时间，做一些让自己开心的事，比如听喜欢的音乐、看一本好书。生病时及时去看病，累了就停下来休息；只有照顾好自己，才有精力去做其他事。自爱是一切美好的开始。