日记（2025.4.23）

庄子

日记（2025.4.23）今年我读二十卷《建国以来毛泽东文稿》，读到第十卷（1955-1956），毛主席用他老人家的威信和智慧推动农村的合作化建设。今天没有读过共和国史的人大都不知道，改变中国几千年的土地私有制是如何的艰难。像我这样七十岁左右的人还有些记忆，那也是后来的“三级所有，队为基础”的生产队时期农村的生活场景。……今天上午我到宝林养老院同妈妈“忆苦思甜”，她告诉我，解放时她下乡搞过土改，地主富农家还不能优先入社，开始贫下中农才可入社。她还突然问我一句，美国整我们的关税，咋样了？我说，你还在看新闻啊？她说，电视不大看得清，偶尔听到几句。我说，美国人整不倒我们了。……昨天晚上涂鸦，这几天的手机短视频，有网友拍书法者的尴尬和困惑，因为数十年的修炼卖不成钱，别说养家糊口了。……今天早晨邛崃凤求凰公园跑步20公里，接近去年的水平，手环数据发给DeepSeek评估，说我在同龄中还行，要求我控制无氧运动阈值，饮食以碳水化合物为主（米饭薯类），约占百分之五十到六十，蛋白质（鸡蛋瘦肉豆腐牛奶）二十到三十，以增加钙质。脂肪（坚果橄榄油类）控制在百分之二十。运动后注意喝电解质水，如椰子汁和稀释后的运动饮料，吃香蕉和橙子也可补充丢失的钠和钾，平时以喝茶饮料为主。DeepSeek最后给我最温馨的祝福 ：保持这份活力已非常难得！只需微调细节，即可实现运动与健康的长期平衡。继续加油，安全为先。……

《山居秋暝》王维

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

【百度】《山居秋暝》是唐代诗人王维的诗作。此诗描绘了秋雨初晴后傍晚时分山村的旖旎风光和山居村民的淳朴风尚，表现了诗人寄情山水田园并对隐居生活怡然自得的满足心情，以自然美来表现人格美和社会美。全诗将空山雨后的秋凉、松间明月的光照、石上清泉的声音以及浣女归来竹林中的喧笑声，渔船穿过荷花的动态，和谐完美地融合在一起，给人一种丰富新鲜的感受。它像一幅清新秀丽的山水画，又像一支恬静优美的抒情乐曲，体现了王维诗中有画的创作特点。

《别董大其一》高适

千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。

莫愁前路无知己，天下谁人不识君。

【百度】《别董大二首》是唐代诗人高适的组诗作品。这两首诗是诗人与董大久别重逢后又各奔他方时的赠别之作。第一首诗重在写董大，先勾勒送别时晦暗寒冷的愁人景色以表现其处于困顿不达的境遇中，后表达诗人对友人远行的依依惜别之情，同时展现出豪迈豁达的胸襟。