【我与跑步】谢谢你，没放弃

辰可妈妈

起初，跑步不过是药。孕育二宝的时候出现妊娠期糖尿病，二宝出生后血糖仍然是临界值。我们医院的专家说：“你该运动了，运动可以降血糖”。我便硬着头皮上了跑道。头几日，跑不出五百米便气喘如牛，小腿灌了铅似的沉。喉咙里泛着血腥味，胸口火烧火燎。这般苦楚，何谈爱上？不过是咬牙硬撑罢了。

从一公里、二公里再到五公里，半年后可以轻松的跑出十公里，直到现在可以跑个半马。渐渐地，跑步成了习惯，不跑反倒浑身不自在。跑得久了，便总结出一些门道来。呼吸要匀，脚步要轻盈，眼睛要望向前方十米处，不能每天跑，跑一休一或跑二休一。跑顺了以后，竟有种飘飘然的快意，仿佛不是在跑，而是在飞。这时候，连路边的花儿小草都格外亲切，树叶子沙沙响、小虫子吱吱叫，像是在给我鼓掌。

冬日里跑步最为艰难。寒风如刀，割在脸上生疼。呼出的白气在眼前缭绕，模糊了视线。路上结了薄冰，一不小心便要滑倒。然而越是如此，跑完后越是痛快。汗水浸透衣衫，冷风一吹，凉意直透骨髓，却又有一种说不出的舒畅。

夏日的跑步又是另一番滋味。清晨，东方的天际线微微泛白，晨雾低垂缠绕在树梢与草叶间，将世界裹得温柔而湿润。跑道两旁的蔷薇花香时隐时现，沁人心脾，让我忍不住放慢脚步，细细品味这初夏的馈赠。跑上2公里，汗水便如雨下，衣服湿漉漉地贴在身上。清晨的风偶尔会送来一丝凉意，那凉意拂过汗湿的皮肤，竟比任何珍馐美味还要令人愉悦。

下雨天跑步也别有滋味。雨点打在脸上，凉丝丝的。路上人少，只有雨声和自己的脚步声。跑完回家，湿衣服贴在身上，却有种说不出的痛快。这种时候，觉得自己战胜了什么似的。

也有不想跑的日子。冬天被窝格外温暖的时候，或是前夜休息不好，头还昏沉沉的时候。每到这时，我便与自己较量：跑还是不跑？较量的结果，往往是穿上跑鞋出门。因为我知道，一旦开了不跑的先例，便会有第二次、第三次，最终放弃。

跑步时，思绪最为活跃。有时想着工作上的琐事，有时回忆些陈年旧事，更多时候却是什么也不想，只是跑。脚步踏在跑道上，发出有节奏的声响，这声响渐渐与心跳合拍，竟成了一种奇妙的音乐。我在这音乐中前行，仿佛整个世界只剩下我和这条永无尽头的路。

后来发现，跑步的妙处不在跑时，而在跑后。大汗淋漓之后，冲个热水澡，浑身毛孔都张开了似的。坐在院子里喝口水，连白开水都格外清甜。夜里睡得沉了，早晨醒得早了，精神竟比从前好了许多。身子好像是台机器，跑一跑，倒把锈给磨去了。

如今，跑了一年。我的血糖控制得妥妥的，并且实现了吃喝自由。我觉得不是我爱上了跑步，而是跑步收留了我。它送给我一张降糖的良药处方、送给我一个整理思绪的空当。身体的变化更是显而易见，体重减了15斤，从而腰细了，腿结实了，面色也红润起来。然而更奇妙的是心境的变化，从前遇事容易焦虑，如今却能平静许多。那些曾经以为天大的事，现在看来也不过如此。

人生就是一场长跑，重要的不是速度，而是坚持。跑下去吧，直到晚风吻尽最后一缕霞光，直到脚步与心跳都化作远方的诗行。