<p class="ql-block">2025年4月27日</p><p class="ql-block">辟谷第四天 </p><p class="ql-block"> — 如水伊人</p><p class="ql-block">同学们辟谷状态已经稳定下来，开始在群里互动分享，认真的完成功课。健康靠自己，他们做的很到位。</p> <p class="ql-block">生活总会遂不及防的给你来个考验，我发现自己最大的进步，遇事不再纠结，起情绪。头脑时刻保持清醒，自己能听到也愿意听从来自直觉和高我的指导。</p> <p class="ql-block">今天特别冷，总感觉凉气也膝盖缝里往外冒。好像第一次有这种气冲病灶的反应。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人越自律越自由，辟谷最重要的是辟心，减少欲望从断食开始。人生最大的痛苦不是你需要的不多，而是想要太多。</p> <p class="ql-block">在内观自己灵魂使命的时候，我的使命就是唤醒有缘人点燃自己的心灯，那盏照亮自己人生方向的心灯。心灯的灯油是我们累生累世的慧根和灵性，灯芯是我们的认知，点亮灯的是磨难。</p>