<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 千古奇文《大道歌》仅55字，却直指人心，大道至简，人生何苦逐物空？</b></p><p class="ql-block"><b> 来源：刘太白 思理雅颂</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 人生在世，常为外物所困，心神不宁。</b></p><p class="ql-block"><b> 北宋末著名道士张继先在《大道歌》中提出了一种极为深刻的生命智慧，直指人心。</b></p><p class="ql-block"><b> 让我们一同解读这位道家先贤的醒世箴言，或许能在繁杂的现代生活中，找回那份内心的安宁与平衡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 01、道不远，在身中，物则皆空性不空。</b></p><p class="ql-block"><b> 大道并非遥不可及，它就在我们自身之中。</b></p><p class="ql-block"><b> 外在的万物终将归于虚无，唯有内在的本性永恒存在。</b></p><p class="ql-block"><b> 我们奔波于功名利禄、声色犬马之间，追求物质满足，却常常忽视了内在精神的滋养。</b></p><p class="ql-block"><b> 张继先提醒我们，不必向外寻求，返观自照才是真正的智慧。</b></p><p class="ql-block"><b> 庄子所言："天地有大美而不言"，大道就蕴藏在我们的身心之中，只是被尘世的纷扰所遮蔽了。</b></p><p class="ql-block"><b> 当我们能够静下心来，省察内心，便能触摸到那永恒不变的本性。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 02、性若不空和气住，气归元海寿无穷 。</b></p><p class="ql-block"><b> 若能保持本性不被外物所扰，内心和谐平静，气息自然归于丹田元海，生命便能延续不息。</b></p><p class="ql-block"><b> 现代人生活压力巨大，常常处于紧张焦虑的状态，导致气息紊乱，疾病丛生。</b></p><p class="ql-block"><b> 张继先教导我们要保持心性的空明，让内气和谐运行。</b></p><p class="ql-block"><b> 这与现代医学所强调的心理健康与身体健康的关系不谋而合。当我们的心灵不被杂念充斥，保持平和宁静的状态，气血运行便会顺畅，生命活力自然充沛。</b></p><p class="ql-block"><b> 《黄帝内经》所言："恬淡虚无，真气从之"，平静的心灵是健康长寿的基础。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 03、欲得身中神不出，莫向灵台留一物。 </b></p><p class="ql-block"><b> 若想保持精神不外散，就不要让任何外物占据心灵的宝座。</b></p><p class="ql-block"><b> 我们的心灵如同一面明镜，本应清净无瑕，却因执着于外物而蒙上了尘埃。</b></p><p class="ql-block"><b> 张继先告诫我们，不要让欲望、执着、妄想等诸多"物"占据心灵的空间。</b></p><p class="ql-block"><b> 当我们的心灵被各种念头填满，精神就会向外奔逐，消耗我们的生命能量。</b></p><p class="ql-block"><b> 这与佛家所言"万法皆空"有异曲同工之妙，也与《心经》中"照见五蕴皆空"的智慧相通。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 04、物在身中神不清，耗散精神损筋骨。</b></p><p class="ql-block"><b> 若心中充满杂念，神志就无法保持清明，导致精神耗散，最终损害身体健康。</b></p><p class="ql-block"><b> 现代医学研究也证实，长期的精神紧张、焦虑不安会导致免疫力下降，加速身体机能的退化。</b></p><p class="ql-block"><b> 我们常见许多人因为心中装满了世俗的烦恼、欲望和执着，精神长期处于紧张状态，最终导致身体各种疾病的发生。</b></p><p class="ql-block"><b> 《庄子》中所言："形劳而不休则弊，精用而不已则劳"，只有保持心灵的空明，才能维护身体的健康。</b></p>