<p class="ql-block">蒲公英：蒲公英有清热解毒的功效，还可以促进肠道的蠕动，改善肠道环境，有助于缓解便秘症状。</p><p class="ql-block">1.蒲公英泡水适合有上火症状、体质燥热的人群饮用。但需注意蒲公英性寒凉，不可长期大量饮用</p><p class="ql-block">2.蒲公英还具有润肠通便的功效，所以患者适量饮用红糖煮蒲公英水可以起到润肠通便的作用，有利于改善便秘的症状。</p><p class="ql-block">3.蒲公英茶中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，提高肠胃消化能力。这些有助于改善便秘。</p><p class="ql-block">4.蒲公英和马齿苋性寒，具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒邪气，对于上火、热毒和湿热等病因有改善作用。</p><p class="ql-block">现在正是春季， 蒲公英长的黄黄的，很漂亮， 愿他给生活，给你的药用带来更多的快乐！</p>