<p class="ql-block">今天想和你们分享昨天生病收获的感悟——原来身体的「小警报」也是爱的提醒呀！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">昨天被感冒折腾得昏沉一整天，吃药后几乎睡了一天。 </p><p class="ql-block">晚上阳琴老师用「音钹疗愈」敲醒我：这或许是生命在自动升级系统呢！身体正通过症状加速代谢坏细胞，就像给内在做一次「深度杀毒」～</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">晚上睡前试着用老师教的方法，轻轻和红肿的眼睛、塞住的鼻子、疼痛的喉咙说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，跟五脏六腑、身体细胞认真「聊了天」👐 今早睁眼舒服了不少！</p><p class="ql-block">原来身体一直都在等我们用心倾听，它比我们想象中更渴望被温柔对待～</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所以呀，别等生病才想起关心自己！从今天起，每天花3分钟和身体对话吧～✨ 它是陪我们走最远的伙伴，听懂它的声音，才能接住生活的馈赠呀～</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">爱自己的第一步，从「听见身体的悄悄话」开始，身体听得懂我们的每一句暗语❤️</p><p class="ql-block">祝大家元气满满！🌿</p>