给自己当妈妈

爱思考的雁儿

　　当生活的浪潮裹挟着焦虑、烦躁或迷茫袭来，你是否曾在情绪的漩涡中失控徘徊？其实，情绪从不是洪水猛兽，而是内心的信号灯——学会做情绪的主人，给自己当妈妈，才能在风雨中稳立自己的坐标系。

　　经常说：“撒娇的女人最好命。”我是女人，也懂得这个道理，但却不会撒娇。正如“你懂得了很多道理，却过好这一生”一样。道理懂却做不到，那只能自我调节，做情绪的主人。

生活中有许多负面情绪，这些情绪是因外界他人造成的，这时你就会奢望他人能理解你，关心你，爱护你。但事实却恰恰相反，你的希望往往会落空。那么这种情绪只能靠自己来化解，自己给自己当妈妈，关心自己，疗愈自己。向内求，而不再寄希望于外界，才能化解不良情绪。

　　回首一路走来，发现自己竟然从来没有当过孩子。小时候上有哥哥下有妹妹，很小的时候，爸妈就把我当成大人看。需要我带妹妹，需要我做家务，需要我帮妈妈做缝纫活。在那个物质匮乏的年代，小小的我早早的就懂事。家里有好吃的要先姥姥、哥哥、妹妹，只有大家都能吃时才有我的份儿。怕爸妈因为家务活而吵架，我就拼命的干活，让爸爸妈妈少操心，小小的我以小大人的身份早早上线了。

　　当成立了自己的小家，有了自己的孩子之后，我自然成为了遮风挡雨的妈妈，为母则刚，更没有了当孩子的权利和机会。因从来没有当过孩子被宠爱，所以结婚时找了大自己4岁的老公。本以为这一回我终于可以当孩子，有人宠了。而大量事实证明：我错了。结婚三十年，老公从来没认过错，嘴上从来没服过软。我自然也没得到心里想象的那份宠溺，我依然活成个大人。

　　想想从没当过孩子被宠溺，心有不甘。觉得嫁给大自己4岁的老公想当孩子未果而有些委屈。在大家庭里需要我，在小家里我依然时刻耍活成个大女人。于是负面情绪来时，希望大自己的老公能够为自己提供情绪价值，能理解我，给我一些安慰。可往往愿望会落空，心里难免失落，负面情绪涌上心头。长时间的负面情绪积压，身体出现囊肿、结节、结石、淤堵。当你病魔缠身的时候，你真的依靠不了任何人，承受病痛的只有自己。正如“世界上没有真正的感同身受，只有冷暖自知。”即使别人再关心你，病痛也需要你自己来承受。

　　这时我醒悟了，你的情绪不能奢望和依赖外界他人来缓解。唯的出路是自己做自己的妈妈，做情绪的主人。把精力放在自己身上，去关心自己，和自己的心在一起，情绪才会得到释放。和自己的心在一起，你才会得到爱，这个爱是永远和你在一起的，不会因为某一天他人的离开而离开。

　　当你做情绪的主人，发自内心的爱自己，疼惜自己，你就会变得强大而有力量。接纳各种负面情绪时，你也少了很多的委屈，给自己当妈妈，把自己当成孩子来宠爱，这时你会活的圆满灵动，幸福感满满。所以，做人一定要向内求，不要奢望外界。只有向内求，你才是真正的强大，你才会获得幸福。

图/原创

文/原创

美篇号：184650851