家里有个中医真好（四）

子青

第301集，午时心经当令，如何让“大神归来”？

学习中医，并非向外寻求他人的帮助，而是向内探寻自我，修正自身不合自然规律的行为与习惯，从而借由医学领悟生命之道。人应当顺应自然的规律，一年之中的24个节气更迭，便是大自然的节奏，我们要紧紧跟随这一节奏，守护好自身的能量与气场，以此趋吉避凶，平安健康地生活。

上午11点至下午一点，是午时，这个时辰出生的人，大概率会出现以下组合：1、午午自刑。八字中有两个午，这样的人容易自己跟自己过不去，自己看自己来气，自己折磨自己。午火精神司眼目。八字带午的人得小心眼睛，特别是到了农历五月（午月），需要提防视力受损，也要提防精神出现问题。2、丑午相穿，会对六亲关系产生影响，有六亲缘浅之说，需要提升自己的认知，让自己活在缘分中而非关系里。有丑午相穿的人也容易出现胃肠神经官能症，遇到紧张或生气的事情容易胃疼，拉肚子，心难受。3、子午相冲。这样的人脾气不好，翻脸就跟翻书一样。4、卯午相破。这样的人手指头容易受伤。

午时心经当令，在午时用治疗心脏的药往往能起到更好的效果，如复方丹参片，复方丹参滴丸，血府逐瘀丸，稳心颗粒，人参归脾丸。用单味的药，如丹参，藏红花，红景天熬水，在午时喝，都对心脏比较好。

心藏神，午时心经当令的时候，心神也该归位。午饭少吃一点，饭后睡个子午觉，对缓解疲劳，预防心脏疾病和心理抑郁有很好的作用。红色入心，心情不好的时候可以穿红衣服，吃红色食物，如胡萝卜，枸杞，大枣，山楂，桂枝，红景天，红参，五红汤，等等，都能养心。

午，还对应着人的面部，主要是脑门、印堂穴，心情不好时得把这地方露出来，别让刘海遮着，别人为制造一种乌云蔽日的象。家里最南边也是午对应的区域，别在那乱堆放东西，把窗帘打开，让能量进来滋养你。睡觉不好的人，也可以配合按摩神门穴。

第302集，没有“哪咤”的本事，普通人能否改命？

人的命，没有好坏之分，各从其欲，皆得所愿，找到自己的使命，在适合领域做成事就是好命。人生二维码（命局）是认识自己的工具，学习命理不能将其作为挡箭牌，不能以原生家庭不好或命局特点（如午午自刑、辰辰自刑等）为自己不当行为找借口，而应真正认清自己，对天地万物心怀敬畏之心，学会换位思考，提升自己的认知，把命运掌控在自己手里。

善易者不占。真正精通《易经》的人不依赖占卜，因为想做的事合于天地、圣人之道，不论成败都应去做，做给自己看，而非执着于结果。道的体现是找对使命，照顾好自己不给别人添麻烦（穷则独善其身），有能力时帮助他人（达则兼济天下）。

建议听众阅读《了凡四训》。此书劝人通过积善改过、修养品德来改变命运，强调了个人主观努力和道德修养在人生中的重要作用。

第303集，未时，需要热心肠。

未时，是下午的1:00~3:00，小肠经当令。小肠化生气血，分清泌浊。如果午餐过食油腻，小肠把这些油脂快速吸入到血液中，血液中的甘油三酯含量非常高，会造成脑血管缺氧，人昏昏欲睡。未时以后，五脏六腑中再没有参与消化的器官，所以晚饭要少吃。

小肠经当令的时候，身体如果出现一些症状，即使表面看上去跟小肠没有关系的，也要考虑小肠经这个因素。小肠经的循行路线为：起于手小指外侧端的少泽穴，沿手背外侧至腕部，循行于上肢外侧后缘，到腋窝后侧，再到肩关节，绕行肩胛部，从颈部经面颊到目外眦，止于耳前听宫穴，分支从面颊抵鼻，止于目内眦。小肠经不通畅会影响脖子的灵活度，脖子发硬，椎动脉受压迫，血压就上来了。此时可以按手上的后溪穴，一边按一边慢慢往左转头，然后往右转头。或者把后溪穴硌在桌沿上，硌出酸胀疼的感觉，再慢慢往左、右拉伸脖子，头晕、红头胀脸、血压高的症状应该会缓解。后溪穴也是治疗后背疼、落枕，颈椎病、耳鸣常用的一个穴位。小肠经当令时耳鸣的情况也较常见，这是小肠经不通，气血上不来，听神经缺血所致。

小肠经上另一个重要的穴位是天宗穴，这是一个气血运行的开关，跟颈椎，肩膀，心脏，乳腺都有密切的关系，有乳腺增生、乳腺结节、心脏不好、肺结节、颈动脉斑块的人，在天宗穴附近通常都有硬结，可以经常按摩这个穴位，或者热敷，这个硬结揉开了，前面的结节可能也就散了。

心和小肠相表里，所以有些人出现心梗时，他的反应不是心脏憋闷、胸骨后压榨性疼痛，而是闹肚子，有下坠感。心脏不好的人如果出现拧肠刮肚的疼，甚至连拉带吐，在医院验血时最好做个心肌酶谱，排除心脏的问题。如果后背痛，特别是心腧穴、至阳穴、天宗穴这一块区域疼痛，也要考虑到心脏的问题。

小肠和心脏都怕寒凉，所以要避免吹凉风、吃寒凉东西。肠系膜淋巴结肿大，通常都是着凉引起的，用消炎药那是寒上加寒，可以用艾灸或盐袋热敷的方式来排寒。思虑过重也会导致小肠经出现问题，有些人一紧张肚子里就咕噜咕噜响，这是肠易激综合症，往往通过大便排出去就好了。

我们要仔细听听五脏六腑发出的声音，读懂身体给我们发出的信号，养成健康的生活习惯，避免疾病的发生。

第304集，剧透“未时来人间者”的别样人生。

未，五行属土。未土胃脘膈脊梁，未对应人的胃、膈、脊梁还有皮肤，所以二维码中有未的，容易有胃病，容易脊柱有问题，容易患皮肤病。李老师自己子未相穿，八九岁时开始患神经性皮炎，18岁后不药而愈。另外从小就体验到什么叫烧心，但只要吃得少一点，吃得慢一点就不烧心，这是一辈子都要保持的饮食习惯。

当人的二维码中既有未又有戌时，会出现未戌相刑。戌土命门脚踝足，如果命门没有火，会感到脚脖子凉，容易五更泻。未戌相刑的人，容易脾胃不和，出现各种胃肠问题。二维码中既有未又有丑的，会出现丑未相冲，这样的人容易钻牛角尖，容易有强迫症。

在八字命理学中，库通常指地支中的辰、戌、丑、未四个地支，被称为“四库”。库中藏有五行能量，当库被冲开时，若库中所藏为喜用五行，则对命主有利。一般情况下，库需要通过相刑、相冲、相害等方式打开，或者通过外力，如站桩。站桩，能借助天地之力，释放内心的负能量，解决内心的困惑，提高自己的能量场，是李老师亲自体验过的一种非常有效的方法。如果库冲不开，就成为墓，通常会以病的形式体现出来。中医号脉能看出人体内的能量被堵在哪里。找到卡点后可以用针灸、推拿、站桩、药物等方式打开卡点，能量渠道畅通了，人也就好了。

八字中有未的人，会纠结于很多事，不容易翻篇，也容易郁闷。要解决这个问题，中医是一个很好的途径。八字中有未的人，也很容易和宗教特别是佛教产生链接。开库的外力，一方面来自于天地，如利用丑未相冲、未戌相刑、子未相穿，另一方面来自于你不认同的人或事物，正所谓烦恼即菩提。

第305集，申时发病，是膀胱经在为你“扛雷”。

申时，是下午的3:00~5:00，足太阳膀胱经当令。膀胱经起于目内眦（睛明穴），向上到达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。直行经脉从头顶入颅内络脑，再浅出沿枕项部下行，到达背部，沿脊柱两旁，至腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。腰部的支脉，向下通过臀部，进入腘窝中。后项的支脉，通过肩胛骨内缘直下，经过臀部（环跳穴）下行，沿大腿后外侧，与腰部下来的支脉会合于腘窝中，然后向下通过腓肠肌，出于外踝的后面，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），与足少阴肾经相接。膀胱经是一条很长的经络，从头到脚，一侧有67个穴位，两侧膀胱经就是134个穴位。

申时，是膀胱经气血最旺盛的时段。申，五行属金，和人体脏腑的对应关系是“申是大肠经络肺”，申既代表着足太阳膀胱经，又代表着人体全身上下的经络。申时，全身上下的经络都在和膀胱经互动。换一句话说，足太阳膀胱经和全身五脏六腑皆相连，这是其他经络不具备的。如果在申时感觉到特别乏特别累特别困，这是膀胱经的气血能量不够造成的。有些人一到下午3:00就开始脸部发红，两边颧骨就像打了腮红，还有头晕，头疼连带着后脑勺后脖子疼，还有血压波动，都要把足太阳膀胱经考虑进去。所以在治疗的时候，不能仅仅局限于降压、滋补肾阴、疏通脑血管，还要增加一些疏通膀胱经的药物。比如申时血压高，可以在吃降压药的同时配葛根30克，杜仲20克，桑寄生配20~30克，这三味药都能疏通膀胱经。膀胱经不通，能量上不来，血压就升高了，同时还有脖子硬、后脑勺酸沉、眼睛发直，腰酸腿沉，腰脱，腰板发硬等症状。

足太阳膀胱经是人体六经中最外层的经络，和手太阳小肠经相连，这两条经络把人体包裹得严严实实，向外散发着卫气，是人体忠诚的卫士。当人在特殊的环境下，身上起鸡皮疙瘩或者后背一紧或者打个冷战，这是足太阳膀胱经的卫气在保护你，要赶紧离开这个地方。如果已经有寒邪之气，通过毛孔进入身体，身体会通过打喷嚏的方式往外排寒。

足太阳膀胱经和手太阳小肠经是人体的第一层防护线，第二层防护线是足阳明胃经、手阳明大肠经，第三层是足少阳胆经、手少阳三焦经。

当寒气顺着经络进入胃肠，就会胃疼，肚子难受。所以尽量不吃寒凉东西，实在要吃也要加些紫苏生姜葱蒜等温里散寒的调料。有些人吃完寒凉东西后脑瓜疼，就是寒气顺着膀胱经传导上去了。有些人后脑勺上横着一个棱一个棱的，那是进入身体的寒凉没被化掉，被顶到了这儿，时间久了会阻碍膀胱经气血的运行，会脑供血不足、长富贵包、视力减退、脑萎缩，颈椎管狭窄，椎间盘突出，韧带肥厚等等。

中医解决膀胱经的问题，最常用的就是入膀胱经的药，再加上温理散寒的药，如桂枝、肉桂、麻黄、羌活、独活，等等。也可以用艾灸、热盐包外敷等方式散掉体内的寒气。

足太阳膀胱经在后背上是脊柱两边各两条，分别在后正中线旁开1.5寸和后正中线旁开3寸。后背上有很多俞穴，如肺俞穴，心俞穴、脾俞穴等等，通过背部的触诊，如压痛点、皮肤的寒热等情况可以确定脏腑是否有问题。

第306集，申时出生，不做猴子的“救兵”。

申时是下午的3:00~5:00。申五行属金，刀枪剑戟斧钺钩叉，钟锣等等都属申金。八字中有申的人做事喜欢快刀斩乱麻，不会细致入微。

八字中申多的人养花草也不容易成活，因为金克木。申多的人，天生号召力强，声音清脆洪亮，有穿透力。八字中有申的人也有猴的特性，翻脸比翻书还快，伤人而不自知，但也非常讲义气。

申为大肠经络肺。八字中有申的人要少吃辛辣，保护好自己的肠道，否则容易长肠息肉、肺结节，经络循行的部位会产生淤堵，形成疙疙瘩瘩。

寅申相冲。八字中有申的人，到了寅年（虎年）寅月（正月）就会莫名难受。寅和申都是驿马星，在家待不住，待在家觉得闹心。属猴的人，申在年柱中。年柱代表人的前18岁或者人的出生地，如果遇到寅申相冲，那最好离家人远一点，到外地发展。

申亥相穿会损害人的经络、肠道、肺，也容易出现脑血管病，头部容易受伤有疤，因为亥代表着头、肾囊。有申亥相穿的人，六亲缘浅，和家人的关系不容易好，看不见会想，看见了会烦。有申亥相穿的人，还经常自己跟自己来气，所以要保护好肝胆。

第307集，酉时，开通肾的“求救专线”。

酉时，是下午的5:00~7:00，肾经当令。肾经起始于脚底的涌泉穴。涌泉穴着凉，寒气会直接入肾，年龄大一点的人这儿一着凉就会憋不住尿。站桩时两脚五趾抓地，涌泉穴就会接上地气，地气会沿着肾经走到膀胱经，走到任督二脉。涌泉穴还可以用于救急，当人昏厥时如果掐人中无效就可以用力按压涌泉穴，甚至可以用家里的缝衣针刺涌泉穴救急。涌泉穴还可以引火归元。用吴茱萸加陈醋和成泥，敷在涌泉穴上，可以引火下行，治疗高血压。小孩反复流鼻血，可以将大蒜切成片贴在涌泉穴上，两三个小时后脚受刺激起泡了，拿下来就不流鼻血了。上热下寒的人，可以用水火既济丸（黄连肉桂枳实等份磨成粉）贴敷肚脐，肚脐过敏就可以贴到涌泉穴。

酉时肾经最为活跃，这个时段身体出现的各种症状，如咳嗽，头晕，高血压，耳鸣，心慌，乏力，脑子转的慢，在做常规检查时都要考虑到肾经的关系。肾主骨生髓通于脑，开窍于前后二阴，相关的一些症状都可能和肾经有关。有一病例，总在酉时咳嗽，过了酉时就好，号脉时发现脉搏很弱，是伏脉，号脚上太溪穴的脉也摸不到，咳嗽时还憋不住尿，又腰酸乏力，牙齿松动。这就能确定是肾不纳气，肺金生肾水，肾向其母肺求救引起的咳嗽。用补肾和止咳化痰的药，即六味地黄汤加人参、胡桃肉，加上止咳的百部、紫苑、款冬、杏仁，前后吃了大概20副中药就好了。所以在酉时发病就要考虑肾的问题，要么是肾虚，要么是肾经不通。酉时肾经当令时出现腰酸腿沉腿麻耳鸣头晕脸红血压高等各种不舒服症状，可以睡前热水泡脚，按摩涌泉穴、太溪穴，或者用点杜仲，牛膝，桑寄生，续断、枸杞等入肾的药。

肾经上最常用的穴位有涌泉穴和太溪穴。怕凉，一凉就尿频的人可以常灸涌泉穴，上热下寒的人也可以灸涌泉穴引火下行。

第308集，酉酉自刑，别让内心“鸡犬不宁”。

人生二维码中有两个酉，那就有“酉酉自刑”，这人往往会自己跟自己过不去，会过度的要求自己，压抑自己，也会过多的探索自己的内心世界，这对能量低的人来说不是好事儿。酉属金，酉多的人，其认知顽固得就像铜墙铁壁，很难被改变，总是执着于自己的所知所学所见，很难装进新的东西。

酉代表鸡，而且是雄鸡，酉酉自刑就相当于两只公鸡打架，翅膀、爪子和嘴容易受伤，所以酉酉自刑的人容易肩膀缝疼，容易出现咽喉的疼痛，口腔溃疡，容易脚凉，末梢血液循环不好。酉时肾经当令，所以酉酉自刑的人也容易腰疼。酉酉自刑的人更多的是心理层面的痛苦，是焦虑症、抑郁症的易感人群。

卯酉相冲的人，手指头容易受伤，腰容易扭伤。酉鸡戌狗，酉遇到戌，会有酉戌相穿，会闹得鸡犬不宁。戌代表命门、脚踝、脚，酉戌相穿容易有上热下寒的情况出现，容易有精子成活率低的不育症，容易患结肠炎五更泻，容易崴脚。要加强膀胱经肾经的养护，别让脚、腰受凉，坚持每天泡脚，经常艾灸涌泉艾灸下肢。物以类聚，下肢暖和了，身上的阳气就会往下跑，不会出现上热下寒。

第309集，戌时的心包经，枕戈待旦的御前护卫。

戌时是晚上的7:00~9:00，手厥阴心包经当令。心包经是心脏的“御前护卫”。外邪入侵时首先是犯的阳经，其次是阴经。阳经扛不住了，阴经才会受伤。心脏是君主之官，除了有手太阳小肠经和手太阴心经作护卫，还有手厥阴心包经为其扛雷。当心脏要出问题时，心包经上就已经有硬块硬结条索状改变，已经淤堵了。

心包经的循行路线是从胸部的天池穴至腋下，沿上肢内侧正中下行，经过肘窝，行于前臂两筋之间，进入掌中，沿着中指桡侧出中指末端的中冲穴。掌中支脉从劳宫穴分出，沿无名指尺侧至其末端的关冲穴。当心包经的循行路线上有结节或有一按就特别痛的地方，说明心包经是不通的。

心包经可以用于急救。李老师的姐姐游览有几百年历史的祠堂时，外邪入侵心包经，回家当晚快9点时发病，脸色晦暗发青、想吐吐不出、老有下坠感想上厕所又拉不出，眼神也不太对劲。李老师用针刺其中冲穴，挤出五六滴血，外邪随血排出，只有几分钟，不适的症状就全部消失了。民间也有类似的方法治疗上吐下泻，就是用布条将胳膊肘勒紧，然后从胳膊肘往下捋，捋到手指头肿胀发青时，针刺手指头上的井穴（少商穴，商阳穴，少泽穴、中冲穴，少冲穴、关冲穴）放血，将风邪寒邪等外邪以最快的速度放出去，这个方法非常管用，但不建议大家自己在家使用，以防经验不足操作不当。不建议身体弱的人到别人家的祠堂或宫观、庙宇、火葬场等地方去，否则容易在戌时发病。

心包经上常用的急救穴位还有内关穴和郄门穴。当心脏病发作心脏疼痛胸闷气短时，强力按压左侧内关穴（如果是右位心脏则按右边内关穴），当感觉一股气像放电一样进入胸中，那经络就通了，危险也解除了。这种方法一般的心绞痛都能救过来。郄门穴急救的效果比内关穴要好，但这个地方的肌肉比较厚，按压效果不太好，可以扎针。

第310集，戌时出生，牢记该避的坑。

辰戌丑未是四库。如果八字中有戌，还有辰或未或丑，就能利用相刑相冲相穿的能量开库，八字中没有辰未丑，遇上辰年或辰月（阴历三月）、未年或未月（阴历六月）、丑年或丑月（阴历十二月）也能开库。借助他人传播的知识和能量去冲击原有的认知也能开库，否则库不能打开，就是墓，人就容易郁闷。

戌，在12地支中属于火库，相当于屋子里面点着灯点着香，代表庙宇宫观，所以八字中有戌，特别是戌日出生的人，跟宗教有天然的亲和力。

戌为命门脚踝足。戌是火库，那它代表的命门、小腿、踝关节就应该是暖的，不能让它受寒，否则就容易崴脚、腰扭伤、腰脱、腿难受。

戌遇到辰，会有辰戌相冲。辰土为脾肩胸类，辰戌相冲容易出现消化系统的问题，容易出现皮肤病。所以戌年出生属狗的人遇到辰年（龙年）或辰月就要少吃辣，别受风寒。

戌遇到丑，会有丑戌相刑；戌遇到未，会有未戌相刑，戌遇到未又遇到丑会有丑未戌三刑。未为胃脘膈脊梁，未戌相刑时，容易打嗝、反胃、烧心、吐酸水，后背容易痛，脖子容易酸，腰容易有问题。丑为胞肚及脾乡，丑戌相刑时，消化系统容易出问题。

戌遇到酉，会有酉戌相穿。酉中精血小肠藏，小肠功能会受影响，后背可能会疼，因为后背是小肠经的循行路线，还可能会累及心脏。

丑未戌三刑和酉戌相穿的人，都有六亲不和的相。戌年（属狗）或戌月出生的人，在性格上往往特立独行。

人的八字对人身体的影响，主要源于天体运行所带来的能量。首先要学会接受身体上出现的问题，然后学会怎么去规避风险解决问题，实在解决不了也能坦然面对，带病延年。