近者悦，远者来

静^-^

-记2025年太极泉林第一期教练培训班

　　当今智能时代，AI虽无所不能，却无法替代人类灵魂与情感的艺术传承。太极拳的心传口授更显弥足珍贵。

　　2025年4月15日，太极泉林第一期教练培训如期开班。来自上海、永康、深圳、宜春等地的教练，带着使命，齐聚在一起。在传柔师父的引领下，深入探究杨氏太极拳精髓，重新认识太极拳。

　　培训期间，传柔师父通过复习“撇身捶”“进步搬拦捶”，学习“左右打虎式”，结合早晚禅坐，日常温习“杨澄浦太极拳十要”，采取集中听讲，分组练习，反复演示，纠错，试劲，验证等方式，层层推进。教练们不仅学习拳法，更领悟其中的攻防含义、劲力的方向，同时掌握教拳之道。师父特别强调，教练不应停留在拳架漂亮和点位劲力，还要注意式与式的连接，处处不能停、断、散，保持相连不断。若要给予拳友一二分，教练必须具备十二分的沉淀。

姚峰园长重点提示，教练更要严格要求自己，学拳关键要打出拳里的内涵，不能只熟记简洁凝练的教学口令。

　　累并快乐着的五天，19位教练通过续聘考核，并给了大家半天的选修时间，拳架纠错和摸劲、试劲。学员们都乐开了花，学习氛围异常活跃。每天的展示，每位学员都比之前的自己，更加沉稳松活、流畅贯穿、内涵规范，极富太极韵味。

　　学拳之路，如同人生旅程，每个人都有自己的追求与境界。有人安心于道，追求太极拳中的内在精神与哲学；有人安心于事，注重拳法的实际应用与养生；也有人安心于名闻利养，将学拳视为一种外在的炫耀。然而无论何种目的，学拳是一辈子的事，需要不断地磨炼与感悟。

正如：

近者欢悦远者来

太极泉林聚英才

智能时代难替代

拳魂深处有情怀

路漫漫兮学未央

传柔师父引方向

撇身锤与搬栏锤

打虎式中悟拳理

学拳漫漫路缓行

加入泉林有信心

　　每一次圆满的培训，都是一场美的相遇。感人闪光点不胜枚举：

师父的奉献。她不辞辛劳，刚结束七天的禅修班，便投入高强度的教练培训。不仅传授学法与教法，更注重身心双修。传柔师父精心研习与公益传承杨氏太极拳几十年，一直身体力行践行北京两会精神，“我很健康，我能给人健康，我正在传播健康的路上”。其格局与境界，令人景仰。

榜样的力量。美丽的遇见泉林元老和冠军大咖，他们对太极拳的谦和认真，与拳友倾囊相授。钟丽莉教练，带伤坚持学拳、教拳、考核；周卫华、柳青等教练低调好学，找短板，补短板，不断完美自己。翠萍顾问全程参与培训。他们敬拳，敬师，爱友，无不体现榜样风范。

后勤的保障。培训基地在胡振祥的领导下，朱勇主任带领团队默默筹备，从佳肴到禅修垫，直至拳场布点，每一个环节，无不传递义工们的用心与温暖。

师父总说感谢不要用在话语上，应践行“行胜于言”泉林精神。做教练以欢喜心教拳，做义工也是，付出了就放下，不要让别人有负担。上辈子一定做了什么好事，这辈子才能遇上这么好的师父和团队。