达摩祖师洞转山拜佛散记（节选）

和文光原创作品欣赏

　　达摩祖师洞转山拜佛散记

（节选）

作者：和文光

极目悬崖万丈高，

巍峨古寺接云霄。

祖师遗迹今何在？

游人不断把香烧。

这是清光绪年间维西廪生瞿鸿钧游达摩祖师洞时所作的一首七绝古诗。

就在金沙江畔杜鹃花火红的时节，我们一行驱车前往滇西北著名的 藏传佛教噶举派的圣地——达摩祖师洞。车过塔城关下，我便看到镶嵌 在达摩大山上那座神奇的古寺。车到了维西县塔城镇其宗村小河口，河 堤两岸白杨挺拔，绿柳成荫。蜿蜒的河水，闪着粼粼波光，“哗哗”作 响，汇入金沙江，向南流去。

车停在小河口后，大家都穿上登山鞋，顺河边徐徐爬上山坡。没走 多远，不经常上山爬坡的我，膝盖骨有点不听使唤了，时而坐下喘喘气， 时而又站起来缓缓地往上爬，慢慢靠近传说中的达摩祖师洞。

达摩祖师洞坐落在维西县、玉龙县、香格里拉市、德钦县交界处的 宝塔形状的海拔约 3000 米的达摩大山上。

相传每年农历四月初一日是达摩祖师的成佛日，又是这里传统的转 山叩长头拜佛节。届时，维西县、玉龙县、香格里拉市、德钦县的香客 不惜长途跋涉，登上达摩大山，汇聚在达摩祖师洞旁，参加转山叩长头 拜佛节活动。叩长头，纳西语叫“的义的堆堆”，意思就是“通过转山 拜佛叩长头，可以洗走一生中的罪孽，换来一生的平安和幸福”。

约爬了 3 个小时，我们来到达摩祖师洞西面的一块草坪上。只见漫 山遍野的松坡林里，到处搭起了白色的帐篷，帐篷里住满了前来朝拜的 人。门口拴着一匹匹用来驮行李的骏马，上面还插着一面面自制的旗子， 乍看还以为是一支前来参加骡马交流会的队伍呢

喝了酥油茶，精神好多了。我怀着一颗虔诚的心，挤到人群里，慢 慢向达摩祖师洞走去，不觉间便来到大殿门口。这就是神往已久的藏传 佛教圣地——达摩祖师洞。

抬起头往山顶望去，只见悬崖峭壁向我压来，整个身子感觉头重脚 轻，再也不敢往上看了。达摩祖师洞就镶嵌在崖壁上，雄伟，壮观。

达摩祖师洞的建筑风格与其他寺庙大不相同，其他寺庙都建在青山 环抱之中，而达摩祖师洞是在悬崖峭壁上依洞修建的。它的建筑风格颇 具地方民族特色。相传达摩祖师兄弟 3 人从印度来到中国后，在塔城乡 一带找到了母亲的灵魂。兄弟 3 人找回母亲的灵魂后，在塔城关上（今 玉龙县塔城乡塔城村与维西县塔城镇其宗村交界的一座山梁）为母亲做 超度仪式。做完法事后，达摩祖师就乘着烟雾飞进对面大山梁上的山洞 里成佛。后人为了纪念达摩祖师，依洞修了一座庙，取名达摩祖师洞。 从此，人们就在此地烧香拜佛。这里地势陡峭，无法修建一个很好的活 动场所，来自玉龙县塔城乡拉市落村的李公高首倡修建东面的五层楼房。 当时没有水泥和石灰，李公高就用盐巴与泥巴搅拌后砌石，先后花了 13 年时间才建成了达摩祖师洞大殿。

如今，展现在人们面前的达摩祖师洞是 1983 年重新修缮的。从高处 看，整个建筑结构像一串串蜂房似的挂在崖壁下遮住了用木头支撑起来 的整个洞口。祖师洞最神秘的是崖壁下岩洞中那倒挂的钟乳石，过去凡 是无儿无女的夫妇，就会来到这里烧香磕头，摸一摸倒挂的钟乳石，祷 告生儿生女。

登上一台台石阶，恍若漫步于艺术宫殿，流连忘返。

达摩祖师洞里有两个灵塔，右边灵塔里安放的是达摩祖师化缘时

用过的一只木碗、一 根拐杖以及他的头 发。另一个灵塔里安 放的是为拯救地方百 姓而献出生命的印度 僧人的骨灰。殿中还 安放着班禅大师生前 坐过的一张大沙发。 曾任达摩祖师噶举派 七世督噶活佛的遗像 也安放在大殿里，供 人瞻仰。

农历四月初一日 这天，人们从达摩祖师洞的左侧，顺时针方向绕着直径约 3000 米的达摩大山走一周。参加转 山叩长头是非常有意义的活动，人们排着长长的队伍，在无人组织、无 人指挥的情况下，都脱下鞋子，双手合十从胸前慢慢举过头，然后整个 身体慢慢往前扑在地上，然后在头顶画一条线作为第二步的起点。第二 步就从画线处开始，依次进行。这样叩着长头， 一直回到大殿前为止。 叩长头不仅要有虔诚的心，还需要有坚强的毅力，更需要充沛的体力。 叩长头的人们，每天都从早上 8 点开始一直到傍晚 5 点钟，中间随便歇 一口气后，继续依次进行。他们一边叩着长头，一边唱着悲壮虔诚的六 字真言“嗡嘛呢呗咪吽” ……婉转的歌声萦绕在山花烂漫的树林间。

说明：选自《塔城旧话》又名《走进花马国》，云南民族出版社出版。如果您对这部专著感兴趣的话，可以打开喜马拉雅聆听《走进花马国》之《达摩祖师洞转山拜佛散记》。

叩长头的信仰人 和文光摄

古老的达摩祖师洞 和文光摄

纳西族喇嘛们 和文光摄

朝拜前的山民 和文光摄

达摩祖师洞鸟瞰塔城关 和文光摄

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《塔城旧话》之《达摩祖师洞转山拜佛散记》作者和文光简介

和文光，纳西族，云南丽江人，是一位享誉国内外的民族音乐家、国家一级作曲家。他的作品以“传统与现代流行模式相结合的新音乐品种”、“当代乐府新民歌”著称，深受音乐爱好者喜爱。因而被誉为“纳西歌王”、“写民歌的人”和“创作灵魂音乐的人”，代表作品《月亮姆》、《纳西迎宾曲》、《纳西祝酒歌》、《女儿国酒歌》、《阿妹的情歌》、《梦中的香格里拉》等创作歌曲。出版了《纳西恋歌》（音乐）、《梦中的香格里拉》（音乐），《塔城旧话》（学术）等专著。

和文光在音乐领域的成就斐然，他的作品不仅在国内广受欢迎，也在国际上获得了认可。他还接受过央视及英国BBC等电视台的专访，他的业绩被列入《中华英才大典》和《中国音乐家辞典》，并且多次受邀到中央电视台等多个电视节目和音乐盛典中表演，如“民歌中国”、“风华国乐”、“快乐大本营”等卫视节目。

和文光不仅是优秀的民族音乐艺术家，还是东巴文化的传承人。他用东巴文创作了多幅书法作品，如700米的《千禧天歌》，获世界纪录后在万里长城展出。他的东巴文书法作品参加韩国世界书艺大赛中获奖，东巴书法作品《根深树不倒 林茂水长流》被世界首富比尔盖茨家族收藏。

和文光出身于一个音乐世家，是百年音乐世家第三代传人。他的母亲肖汝莲是纳西地区唯一能唱几百首古老民歌的民间艺术家，被誉为“纳西刘三姐”。是云南省级非遗传承人，他的妻子和国芳被誉为“纳西百灵”，也是云南省级非遗传承人。女儿达坡玛吉则是著名的纳西族青年歌唱家，被誉为“民族邓丽君”、“歌舞精灵”。儿子达坡阿玻则是中央民族歌舞团的纳西族歌唱家，被誉为“纳西情歌王子”。

他还出访美国、法国、意大利、日本、韩国等国家文化交流。

和文光作为中国“和”文化的传人，以东巴文化为载体，用华夏文化的视角解读了十二生肖的内涵和外延，成为破解华夏十二生肖密码第一人，为中华民族文化的传承和发展做出了重要贡献。

荣获2023年中国非遗年度人物100名，中国“德艺双馨”艺术家称号。

和文光形象宣传片（央视出品)

分享和文光作曲作品《玉龙雪山》，由和文光演唱，李丽芳伴奏。