<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小总结：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8 ：08～～8：11 吃药完毕，一直没有药效。10：27</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12 ：10吃药完毕，继续等药效，15：07有药效了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：07～16：09药效持续一个小时2分钟，质量很好，睡觉有用？白天睡觉也行？看看晚上睡觉不？晚上很精神。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：09吃药，17：21药效开启了，19：21～～药效持续3个小时，</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19 ：21吃药，一直有药效的，药效持续23：09，药效持续3个小时48分钟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：09吃药，还有药效的，异动忙碌中，晚上很精神。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃药间隔，8 ：08 12：10</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：09 19 ：21 23：09</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4个小时2分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4个小时欠1分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时12分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3个小时48分钟</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昨天晚上吃饱睡觉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">估计零点以后睡觉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不到8点醒来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">醒来，走到客厅，阳台，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">请垃圾大门口外，开窗户，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：02</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大家好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">益生元加水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8 ：05</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二10</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二份美多芭1/4片，美国息宁一片第10片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：08</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三代沙芬酰胺半片剩日本盐酸金刚脘胺一片第7</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">8：11</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">写日记，脚趾抓地已经，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">百度学习，海南的五指山情况，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又听帕友刘柏岐妹妹从公园里唱歌的声音</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9 ：05啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我身体僵硬僵直厉害在家晒太阳一会儿，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">应该关窗户了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌一会儿，整理日记。敲打脚心。手揉脚心。身体僵硬。还没有缓解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：10 啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">胳膊酸痛，僵直厉害。僵直僵硬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：29 我没有办法做事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在。僵直僵硬。无法行走。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上午。刚睡醒。有睡眠效应。还可以走到客厅。现在不行了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10 ：44</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">床头上放的韭菜鸡蛋馅饼吃掉了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">想起来。小时候。说着玩的一段话。被窝里吃，被窝里6，被窝里放屁崩爆花。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">筋饼，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃🍉西瓜一点</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">收拾垃圾到大门口外</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效一直不好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：10吃药完毕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三份咀嚼美多芭1/4片，美国息宁一片第1片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">没有药效，太饿了。胃太空了。也不行。既要有药。还要吃饭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">什么事还没有做呢我？又开始第二段时间等药效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃点心</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">热粽子定时间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">14：30 还没有药效，第二个药效还没有到？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">睡觉一会儿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">具体什么时间有药效的不知道</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：07 有药效了，12：10吃药快3个小时欠3分钟才有药效？也没有及时吃药，看看一会儿药效情况？好像和我认知的情况有差距？好像还没有摸透它的规律，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">66～～一般般吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃西瓜🍉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗澡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：06</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：07～16：09药效持续一个小时2分钟，质量很好，睡觉有用？白天睡觉也行？看看晚上睡觉不？晚上很精神</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 四2</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第四份咀嚼美多芭1/4片，美国息宁一片第2片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：09 药效感觉还好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：18还有药效的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">读书学习，眼睛累，流眼泪，已经没有药效了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：13 已经没有药效了，吃药过了一个小时了，等药效过程正常，又感觉饿了，这也是吃药的副作用，这药都是兴奋剂，原来身体没有力气，马上就要有力气，不吃饱，没有营养，哪里有力气的原料？所以异动忙碌就是干活一样，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：21</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在等药效的过程中，一次次排尿，尿都是清汤寡水的，没有颜色，这都是药的副作用，加快循环，所以我感觉饿就得赶快吃，否则就会心慌，我是血糖异常</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不要盲目跟风，要对自己症状来吃药。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：27</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">异动慢慢的伴随着</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃粽子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：58</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效不佳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：24药效感觉质量很好（16：09吃药的）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一3</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一份咀嚼美多芭美国息宁一片第3片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19：21吃药完毕，异动忙碌了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走步，路上休息</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">缝床单，我异动一脚一脚把床单弄一个洞，我把洞弄边上了，把结实的地方弄中间</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：49</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">粘豆包，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃🍉西瓜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">异动忙碌了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">19 ：21吃药～～21：52吃，两个小时30分钟啦！不很难过，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">缝床单完毕。很高兴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：00异动忙碌了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">药效，与吃的东西，睡眠质量，与66情况，与情绪，多方面因素有关，所以应该与身体感觉有关，与时间，没有什么关系，我要重新研究吃药的规律。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二4</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二份咀嚼美多芭1/4片，美国息宁一片第4片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：09 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在我的感觉很好，就是异动偷偷的忙碌，就算有药效的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">贴剂完毕，有药效的，异动更忙碌了，上次的贴剂早无影无踪了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：21，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">奥匹卡朋胶囊一粒剩13粒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：23</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晚上很精神。也累了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">还是学习吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p> <p class="ql-block">♥️♥️♥️</p><p class="ql-block"> 🌴🌴温馨提示🌴🌴</p><p class="ql-block">4月30日 直播间学习</p><p class="ql-block">王阳明《心学的智慧》</p><p class="ql-block">有三位朋友领读</p><p class="ql-block">第七章</p><p class="ql-block">1，@ 彩虹 [握手]第四小节</p><p class="ql-block">2，@ 木子李 [握手]第五节</p><p class="ql-block">3，@ 安娜 [握手]第六小节</p><p class="ql-block">㊗️三位朋友领读愉快，我们把鲜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花掌声送给你们🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我接到通知了。</span></p>