<p class="ql-block"> 太极拳是全民健身的首推项目。太极拳是中华传统的瑰宝，太极拳是全民健身的法宝，太极拳是修炼身心的妙招，太极拳是生命高度的陪伴。练太极拳是灵魂深处的修行，练太极拳是传承文化高度的攀登，练太极拳是健康生活的保障。我的生活里已经离不开太极拳，不论走到哪里都会遇到练太极拳的拳友，不论走到哪里都有热情练太极拳的健身团队。</p> <p class="ql-block"> 大约半年前，来女儿家小住时，邂逅一群杨氏太极拳爱好者。这支活跃在碧桂园广场的太极拳队伍，以健身气功八段锦和杨氏太极拳为主。在颜老师的带领下，健身站逐步发展壮大，是一个朝气蓬勃积极向上的团队！</p> <p class="ql-block"> 自去年秋天介入碧桂园广场活动以来，但凡有时间，每天早上的晨练我是必须参加的。在美好的春天里，与拳友们一起习练健身气功《八段锦》，在晨风中迎接东方日出。</p> <p class="ql-block"> 晨练健身气功“八段锦”，在优美舒缓的音乐中认真练习，得到愉悦身心健康的效果。</p> <p class="ql-block"> 集体习练杨氏85式太极拳，柔和缓慢圆和连贯，如行云流水尽显太极魅力，快乐健身展风采。</p> <p class="ql-block"> 晨练中演练的“新编杨氏28式太极拳”，融合太极经典动作，便于初学者练习，适合参加大型集体展演活动，反复练习提高拳艺。</p> <p class="ql-block"> 太极拳是我割舍不了的情怀，感恩太极30多年的陪伴。晨练太极不仅提高拳艺，而且收获健康快乐。在交流切磋技艺的过程中，收获真挚友谊，结交了许多好朋友。只因热爱所以坚持 ，未来继续与太极相伴，走在传承发扬太极的路上 ，热爱太极快乐健身！</p> <p class="ql-block"> 看看吧，拳友们个个容光焕发，此是今年的合照。</p> <p class="ql-block"> 这是去年在碧桂园二楼的合照。</p> <p class="ql-block"> 去年秋天在广场晨练后合影留念。</p> <p class="ql-block"> 习练太极修身养性，强身健体。 以太极修身，以快乐养性，以诚信善良养品德。每天晨练后，大家互相交流切磋技艺，交谈生活知识，谈谈人生感悟，受益匪浅啊！</p><p class="ql-block"> 在这阳光明媚的日子里，祝福拳友们健康长寿，拳艺增长，福泽绵长，友谊长存，开心快乐每一天！</p>