<p class="ql-block"> 有没有遇到过这样的人，明明不尊重你，却又表现得理所当然，他们打断你说话，忽视你的意见，甚至当众贬低你。</p><p class="ql-block"> 每当这时，你是选择忍气吞声还是当场翻脸？其实这两种做法都不够高明。今天我要告诉你，对付不尊重你的人，根本用不着翻脸。</p><p class="ql-block"> 记住这3点，就能让对方彻底吃瘪，既不失风度，又能守住尊严。</p><p class="ql-block"> 生活中，我们总会遇到各种不尊重我们的人。有研究表明，87%的人曾经因为被不尊重而感到愤怒和委屈，但只有23%的人知道如何妥善应对。大多数人要么选择忍让，结果憋出一肚子气，要么选择爆发，结果把事情搞得更糟。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">第一点，学会精准提问。</p><p class="ql-block"> 当有人不尊重你时，不要急着反驳或生气，而是用问题引导对方意识到自己的不当行为。</p><p class="ql-block"> 比如，当同事在会议上打断你发言时，你可以平静的说，我注意到你刚才打断了我的发言，是我说的内容有问题，还是你有更紧急的事情要说？这种方式不仅能让对方意识到自己的行为，还能让周围的人都注意到这种不尊重。</p><p class="ql-block"> 再比如，当有人对你的建议置之不理时，你可以问：“我很好奇，是我的表达方式有问题，还是你有不同的看法？如果是后者，我很想听听你的想法。”这样既给对方台阶下，又能让他不得不正视你的存在。</p><p class="ql-block"> 精准提问的魔力在于，他能迫使对方面对自己的行为，同时又不会让你看起来咄咄逼人。你越是冷静，对方就越是尴尬。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">第2点，运用镜像策略。</p><p class="ql-block"> 简单来说，就是把对方对你的不尊重行为以同样的方式反射回去，让他切身体会那种感受。当别人总是迟到却毫无歉意时，下次你可以故意晚到几分钟，然后用他常用的借口应对。</p><p class="ql-block"> 当他质疑时，你可以说，我只是想体验一下你平时的感受，看来这种体验并不怎么愉快，对吗？当有人总是忽视你的话时，你也可以有意识的在他说话时看手机或转移话题。</p><p class="ql-block"> 当他表现出不满时，你可以温和的说，哦，我以为这是我们交流的方式，毕竟你经常这样对我。</p><p class="ql-block"> 镜像策略的精妙之处在于，他能让对方直接感受到被不尊重的滋味，而你却没有显得小气或记仇。这种以其人之道还治其人之身的方式往往能让对方恍然大悟。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">第3点，掌握战略性距离。</p><p class="ql-block"> 对于那些长期不尊重你的人，最有效的应对方式就是拉开距离，减少接触。这不是逃避，而是一种智慧的选择。你可以礼貌但坚定的减少与这些人的互动，把精力投入到那些真正欣赏你、尊重你的关系中去。</p><p class="ql-block"> 当你不得不与这些人打交道时，保持专业和克制，只谈必要的话题，完成必要的交流，然后礼貌的结束对话。</p><p class="ql-block"> 记住，你没有义务取悦所有人，特别是那些不尊重你的人。</p><p class="ql-block"> 有句话说得好，你不能决定别人如何对待你，但你可以决定允许谁留在你的生活中。战略性距离不仅能保护你的情绪，还能让对方明白你的尊重和时间是有价值的，不是理所当然的。</p><p class="ql-block"> 你会发现，当你开始运用这3点策略时，那些曾经不尊重你的人要么开始改变态度，要么自觉地远离你。无论哪种结果，都是对你有利的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 记住，真正的高手不是在战场上赢得每一场战斗，而是能够避免不必要的战斗，同时又不失尊严和原则。对付不尊重你的人，不需要大动干戈，也不需要忍气吞声，精准提问，揭露不尊重镜像策略，让对方反思，战略性距离保护自己。</p><p class="ql-block"> 这3点策略简单易行，却能让那些不尊重你的人彻底吃瘪。从今天开始练习这3点技巧，你会发现，尊严从来不是别人给的，而是自己争取的。而争取尊严的最高境界就是不动声色的让对方知道尊重是相互的，而不是单向的施舍。</p>