<p class="ql-block">一直以为自己的身体很好，免疫力够强的，没想到在两个多月前的体检中，居然被查出各种毛病！重度脂肪肝、胆固醇偏高、血压、血糖、血脂高、转氨酶高，尿酸也超标，还有胆结石、左乳房小结节、肺部钙化点！拿到体检报告的那一刻，我顿时蒙了，几乎不敢相信自己的眼睛！天呐，我竟然有这么多毛病？真的是不查不知道，一查吓一跳！</p><p class="ql-block">难以接受的现实让我的情绪一度跌落到谷底，心里有种莫名的恐慌，甚至有点担心和害怕，毕竟自己从来没有经历过，没想到一不小心就成了“三高”人群中的一员，五十出头的我居然加入了亚健康行列。</p><p class="ql-block">总以为“三高”跟我不沾边，总以为亚健康离我很遥远，所以我吃东西从来不忌嘴，喜欢吃甜品喝饮料，喜欢吃大鱼大肉，更喜欢吃各种各样的水果和零食。这下惨了，知道检查结果后心里有了疙瘩，喜欢吃的东西不敢再肆无忌惮地吃了，似乎不敢再任性了！人呐，真的是不见棺材不掉泪！</p><p class="ql-block">自从有了“三高”，我的注意力也随之转移了，对保健品产生了浓厚的兴趣，只要是可以降“三高”增强免疫力的，我会毫不犹豫地购买。做良久线上团购以后，客户其实没买几单产品，我自己倒成了消费者，买得最多的就是保健品，什么纳豆、鱼油、护肝片、辅酶Q10、维生素系列、灵芝孢子油胶囊等等，品种繁多，应有尽有。先生说保健品都是骗人的，是心理作用，其实一点效果都没有，但是我是左耳进右耳出，根本听不进去，管它有没有效果，先吃了再说！</p><p class="ql-block">每天早上洗漱完毕，第一件事就是吃一把保健品，有时候咽不下去会作呕，差点就吐出来了，那种滋味怪难受的，但是一想到自己是“三高”人群，还是会坚持吃完。</p><p class="ql-block">话又说回来，如果我不去体检，也许没有这么多烦恼，现在倒好，有心理负担了，似乎什么也不敢乱吃了，感觉活得没有以前自在了。农村有句话叫闷着头过日子，想想我的父亲，也从没有体检过，不是照样活到九十一岁高龄才去世吗？</p><p class="ql-block">但凡去医院体检的，多多少少都会有点毛病，因为人的身体就跟运行的机器一样，时间久了，各种零件都会出现磨损和老化现象，这纯属正常。如此看来，我这检查岀来的毛病也就不足为奇了，没什么大不了的，刹那间有茅塞顿开的感觉，之前的焦虑与担心似乎也烟消云散。</p><p class="ql-block">很多时候，人其实不是病死的，而是被吓死的！当你被检查出身体有毛病甚至不治之症时，第一反应就是恐惧与不安，然后就开始胡思乱想，整天闷闷不乐，就这样自己吓自己，产生恶性循环，导致病情越来越严重，最终会抑郁而终！假如换一种乐观的心态去面对病情，可想而知，结果肯定不同于前者。由于你自身变强大了，疾病就会慢慢减弱，那么你就会一天天好起来，从而达到战胜病魔的效果！</p><p class="ql-block">曾经有位著名的学者得了绝症，医生宣告他在世时间不会超过一个月，结果他选择放弃治疗，外出游山玩水，尽情享受生活，最终他居然奇迹般地康复了！</p><p class="ql-block">由此可见，每个人在生病的时候，保持良好的心态有多重要！所以无论你得了什么毛病，学会调整自己的心态，坦然面对一切，那么疾病就会不攻自破，弃甲而逃。</p>