好习惯 伴我行！

黄小龙

——2025年春季河头镇中心小学“五.一”放假通知及安全、三个习惯养成教育的温馨提示

尊敬的各位家长朋友：

你们好！

“五一”劳动节到来之际，为了让您的孩子过一个安全、快乐的假期，根据《国务院办公厅关于2025年部分节假日安排的通知》，现将2025年“五一”劳动节放假时间及注意事项通知如下，敬请各位家长朋友配合学校共同做好孩子的监护和教育工作。

五.一放假时间

2025年5月1日一一5月5日（共五天）

返校时间

2025年5月6日（星期二）

调休上课时间

2025年4月27日（星期日）补星期一的课

假期安全提示

假期安全提示：

(一)安全出行假期出行时，请务必注意交通安全。

遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路。如果选择乘坐公共交通工具，请有序排队，文明乘车。此外，还需注意个人财物的安全，不要携带过多现金和贵重物品，避免在人多拥挤的地方显露财物。

(二)预防溺水，家长要叮嘱孩子做到“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

4、不到不熟悉的水域游泳；

5、不在无家长带领和陪同的情况下游泳；

6、不熟悉水性的不擅自下水施救。

尤其要在监督中教育孩子遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

(三)网络安全

1.为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。

2.网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子一起牢记“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。

4.教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。

5.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，不浏览黄色、赌博等不良信息；不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论；不在网上欺凌、辱骂、威胁他人；不在网上造谣、传谣、信谣。

(四)食品安全拒买“三无”食品，防止暴饮暴食。在进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这些食品不仅没有营养，而且损害健康。

(五)心理健康多关注

1.情绪疏导：家长可通过家庭会议、散步谈心等方式了解孩子心理状态，避免因学业压力或家庭矛盾引发孩子焦虑。

2.亲子互动：推荐共同完成清明节主题手抄报、家庭踏青摄影、亲子共读（如《清明》诗词赏析）等活动，增进情感联结。

3.作息管理：制定假期时间表，每天保证8-10小时睡眠，控制电子产品使用时间，避免返校后出现“假期综合征”。

(六)预防欺凌

预防“校园欺凌”、“校外欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。

1、不做受害者：

（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。

（2）前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。

（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。

（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

2、不做欺凌者故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。

3、不做附和者或冷眼旁观者

（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。

（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。

（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。

（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。

(七)交通安全做好孩子假期交通安全教育的工作，教育并监管好孩子不在马路上玩耍，严守交通法律法规，以自身言行引导孩子养成良好的交通习惯，做到文明出行。

1.不要让自己的孩子独自出门，带孩子外出时，遵守交通规则；

2.没骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不逆行、不闯红灯；

3.乘坐私家车时，全程系好安全带，不让孩子坐副驾驶位，年幼孩子要使用儿童安全座椅；

4.不乘坐非法运营的三（四）轮车、非法运营的各类机动车辆等；严禁未成年人骑行各类车辆上路，以免出现安全事故。

严格遵守“一盔一带”规定和“四不”原则：

1.不驾乘“五类”车；

2.不搭乘超载车辆；

3.不搭乘车况不好的车；

4.不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳等）的车辆。

(八)防范性侵害及未成年人保护

1.重视防性侵教育，教会孩子认识自身隐私部位，别人不能摸、不能碰；同时也要告诉孩子尊重他人的身体界限，不随意触摸他人的隐私部位。

2.提醒孩子外出尽量结伴而行，选择安全路线，不去荒僻的野外或酒吧、KTV、歌舞厅等不适合未成年人活动的场所。

3.外出不与陌生人搭腔，不接受陌生人给的食物或饮料。独自在家时，关好门，拒绝陌生人进屋。

4.告诉孩子独自乘坐网约车、出租车时，上车前要将车牌号、行车路线等信息发给家人，途中随时发送自己的位置。

5.与他人交往要保持足够的安全距离，拒绝他人去密闭空间单独相处的要求，避免单独与他人在封闭、无人的环境中会面。

6.正确使用网络和社交软件，不随意在网络上发布个人身份、照片、位置等隐私信息，不在网络社交媒体上结交陌生人，拒绝和网友私下见面。

7.不浏览、关注低俗色情内容的账号、群组，不玩含有色情、暴力等元素的网络游戏，不接收他人发来的涉黄信息，不发送自己的隐私照片、视频。

8.教会孩子应对性侵害的正确方法。当因他人的触碰引起不适时，要勇于拒绝，大声说“不”，迅速逃离危险环境并第一时间告知家人。

9.时刻与孩子保持交流沟通，留心孩子的异常反应，及时耐心询问，及早发现问题。

(九)居家安全

节假日期间，不要留小孩子一人在家，尽量让孩子在自己的视线范围内，不要让孩子在无人看护的情况下单独跟其他孩子外出玩耍。

1.教育孩子不攀爬阳台、飘窗、窗户等高处危险的地方。

2.家用电器一定要收拾妥善，不让孩子随意触碰；不要玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。

3.家长在平时生活中要注意将热水、热汤、取暖器等放在安全的地方。一旦发生烫伤要用流动水冲洗伤口，不要涂抹牙膏、酱油等物品，并及时送医做专业处理。

4.家里药物一定要妥善保存，切勿让孩子当糖果误食。

5.不玩火，如火柴、打火机、蜡烛等；教会孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。

6.提醒孩子不去河边、湖边、水渠边玩耍，以防发生安全事故。

(十)消防安全

1.假期期间，请家长监督孩子做到不玩火、不玩电，注意用电、用火安全。要防止煤气中毒。

2.家长要加强对孩子安全燃放烟花爆竹的宣传教育，增强孩子安全文明燃放意识，防止发生燃放安全事故。

3.清明假期期间提倡文明祭祀，禁止在林区放烟花爆竹，不带火种进入森林；遇有火情，请及时报告家长或拨打119报警。

(十一)饮食健康安全

放假居家期间，家长们有时会任由学生随意饮食。其实，学生的饮食问题在放假期间更需要加以注意。

下面为大家准备了节假期饮食安全注意事项，希望帮助华宸学子在家长的指导下健康饮食。

1.拒绝不健康的食物:不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等。不干净或变质的食品很容易引发急性肠胃炎。

2.杜绝暴饮暴食:孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

3.购买正规食品:购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。

(十二)校园安全

1.教导孩子切勿携带如刀具、棍棒等危险物品进入学校，在校园内外遇到可疑人员时，应及时向教师或校园安保人员反映，确保校园环境的安全。

2.鼓励孩子在课间进行文明娱乐活动，避免出现奔跑追逐和打闹行为，以防意外伤害到自己或周围同学，共同营造和谐的课间氛围。

3.提醒孩子上下楼梯及通行楼道时，靠右行走，切勿推搡拥挤；在食堂、礼堂等人员密集场所，要遵守秩序，不争先恐后，以防踩踏事故的发生。

4.叮嘱孩子严禁攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，也不要在无护栏的平台上玩耍，以防不慎坠落，确保个人安全。

5.教育孩子要与同学和睦相处，避免发生打架斗殴、欺负他人等不良行为。若遇到学生欺凌等紧急情况，应立即向老师或家长求助，共同维护校园的和谐与安全。

6.提醒孩子在体育课时，切勿随意攀爬运动器材，不做危险动作。训练和比赛过程中发现若身体不适，及时告知老师，必要时应及时就医。

(十三)校内外活动安全

1.教育孩子不到窨井、地道、枯井、危墙、危险建筑物处玩耍，以防意外发生。

2.教育孩子外出游玩应由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必须注意随时和家长联系。不随意和陌生人说话，不接受陌生人的东西，更不能跟陌生人走。

3.教育孩子节日期间游人较多，尤其是有文艺演出活动时，要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

4.教育孩子不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

5.教育孩子不擅自燃放烟花爆竹，不在屋内、人群密集、停车场、井盖、草堆等地燃放烟花爆竹，不将烟花爆竹存放在居住处。

6.教育孩子不翻墙、不翻越围栏、不爬树、不爬杆、不玩火、不玩电、不骑车、不吸烟、不酗酒、不打架、不打牌、不参与赌博，不做与《中学生行为规范》相违背的事情，更不得做违法犯罪的事情。

(十四)做好春季常见传染病预防工作

1.牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，切实提高传染病防控意识，自觉遵守和严格遵照执行国家、省、市以及学校的各项规定。

2.做好春季常见传染病的预防，如一旦出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，及时就诊，不带病返校。

3.外出聚餐聚会，不到人员密集和空间密闭的场所活动，保持安全社交距离。

4.养成良好卫生习惯：勤洗手、公筷公勺、分餐制、常通风、勤消毒、勤打扫、垃圾分类投送、多锻炼、不聚集、不扎堆、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。

5.注意饮食卫生，不接触、购买和食用野生动物，多吃新鲜蔬菜、水果，吃前认真清洗，不吃霉、烂变质食物，不要随意吃不卫生的零食，少吃生、冷、硬的食物，不喝生水，防止病从口入。

6.家长在知情自愿的情况下带孩子去接种流感疫苗。

(十五)牢记森林草原防灭火“十五不准”：

1.不准携带火种进林区和草原。

2.不准在林区和草原吸烟、打火把照明。

3.不准在林区和草原野炊、煮茶、烧烤食物等。

4.不准在林区和草原上香、烧纸、燃放烟花爆竹。

5.不准烧荒、烧田埂地边草等。

6.不准在林区和草原玩火。

7.不准在野外烧火取暖。

8.不准乘车时向外扔烟头。

9.不准在林区和草原放火驱兽。

10.不准许监护人监护的特殊人群接触火源。

11.不准逃离、躲避防火卡点检查登记。

12.不准进入封山林区和防火通道。

13.不准发现火情隐瞒不报。

14.不准随意拨打森林火警电话。

15.不准参加扑救森林草原火灾。

温馨寄望：

谨托，铭记！谨祝，祥和！

劳动创造幸福    实践促进成长

　　为促进培养未成年人正确的劳动观点和良好的劳动习惯，更好地培养他们热爱祖国，孝敬长辈，感恩父母。学校建议通过“五.一”劳动节的劳动技能实践活动，让他们发自内心感到辛勤劳动带来的快乐，同时也让他们深刻体会到努力学习文化科学知识的重要性。寄望孩子们能够通过节假日尽力帮父母做力所能及的家务，在父母的赞扬声中，让孩子们再次感受到劳动的美！

提醒

　　1、劳动节放假期间，每一个小朋友每天需乐于帮助父母做一件力所能及的家务劳动；

2、假期里的每一天，要向父母分享一下自己的劳动所获；

3、假期里的每一天，必须科学地利用一个小时的时间认真阅读课外书，让良好的阅读习惯助力成长。

编辑撰写：黄小龙

策划安全：政教室

审核领导：黄 伟