金贵银贵 健康最贵

周一进

日前，从网上看到了这样一段让我过目难忘的话：

有一天，你辉煌了，可要有个好身体，才能享受人生；

有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。

因为健康不是第一，而是唯一！健康是金、是本，是一切的基础，是事业与财富的保障。反之，倘若没有了健康，其它一切都将失去意义。

当今社会，在普通老百姓的眼里可谓这也贵、那也贵，尤在近段时间，作为全球官方储备之一的硬通货黄金，其价格一直保持上涨态势，让人们亲眼目睹了拥有保值、增值显明特点的黄金，在市场动荡时期所保持的昂贵价值。

即便如此，但我还是觉得这个世上，金不贵、银不贵，什么都不贵，唯有生命可贵、健康最贵。

健康，拥有无尽能量。只有身体健康，才会拥有积极的心态和充沛的体力，才能拥有无尽的能量和生命的活力。反之，没有健康再辉煌的成就也显得黯淡无光，再美好的梦想也难以触及。

健康如同阳光，温暖而不可或缺，能够照亮前行的道路，给人无尽的能量与活力。珍惜健康，就是珍惜生命中最珍贵的礼物。

常言说的好：

雨天，知道了雨伞重要；

生病，知道了健康重要。

下雨，伞不好借；

生病，钱不好借。

雨大，有伞也没用；

病重，有钱也没用。

雨小，找个安全的地方避雨；

没病，找到健康的方式生活。

人这辈子，要好好照顾自己，除了健康，金银财宝再多都是身外之物，少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？!

健康，提升生活品质。健康的身体，能让人轻松应对日常生活和工作中的各种任务，拥有足够的精力去享受生活；能使人有更多的精力和机会参与社交活动，拓展人际关系；能给人在面对压力和挫折时，更具心理韧性。

从而更好地应对各种困难和挑战，保持内心的平静和稳定，提升生活的幸福感。

相反，如果身体不健康，都会限制人的活动能力，降低生活的便利性和舒适度。身体不好会降低工作效率，无法全身心地投入工作，从而影响职业发展；疾病困扰会充斥着生活的方方面面，限制人的活动和行动，无法尽情地享受生活带来的乐趣。

可见，保持良好的健康状态，则是确保拥有高品质生活的前提。

健康，奠定幸福基石。叔本华告诉人们：“在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福，我们可以说一个身体健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”

所以，珍爱生活的人一定珍爱健康，健康是一生的资本，不要等到失去它的时候才惊觉它曾经的存在，才懂得去珍惜。人生不过是一场马拉松，最后的福气，是比谁的身体更健康。

在繁忙的现代生活中，人们往往为了追求事业成功和生活舒适而忽视了对身体的照顾。然，健康的身体却是人们获得幸福和享受生活的基石。

人，应当关注养生之道，从饮食、运动、作息、心理调适等方面全面关注自身的健康，只有通过养成良好的生活习惯，保持健康的身体，才能更好地享受生活，追求幸福。

可见，“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物”。

不知何时，人们渐渐陷入了“年轻时拼命挣钱，老了花钱买命”的怪圈，然而，等到真正失去健康时，才会发现健康是根本买不来的比金银贵上百倍的奢侈品。人，

活出生命的精彩，

活出生活的质量，

活出健康的体魄，

这才是硬道理。