【第1497篇日记】自律生活中的小确幸

华冠金夫人

自律生活中的小确幸

在忙碌的生活节奏里，休息日对我而言，就像沙漠中的一片绿洲，是放松与自我关怀的珍贵时光。今日阳光正好，我决定去美容院享受一番，让身心在美容护理中得到舒缓与放松。

从美容院出来，已临近午餐时间。街道两旁的饭店飘来阵阵诱人香气，那是美食发出的热情召唤。我的胃瞬间开始“蠢蠢欲动”，脑海中浮现出一道道心仪菜肴的模样，有热气腾腾的红烧肉，有鲜香四溢的酸菜鱼……有三次，我都差点抬脚迈进饭店的门。然而，内心深处那个理智的声音不断提醒我：“不能去，回家自己做更健康。”最终，理智战胜了欲望，我毅然转身回家。

走进厨房，我开始精心准备午餐。将新鲜的牛肉切片，放入锅中慢慢炖煮，让肉香在厨房弥漫。煮面的同时，把嫩绿的山野菜洗净切段，打入一个金黄的鸡蛋，再撒上一小把饱满的枸杞。不一会儿，一碗色香味俱全的面条便出锅了。牛肉鲜嫩多汁，山野菜清新爽口，枸杞的微甜与鸡蛋的醇厚相互交融，每一口都充满了家的味道，这是自己动手烹饪才能收获的满足与幸福。

忙碌了一天，夜幕渐渐降临。想到老公平日里的辛苦，我决定为他包一顿包子。把新鲜的猪肉剁成肉馅，加入葱姜蒜等调料，搅拌均匀。一旁洗净的青菜翠绿欲滴，散发着自然的清香。我将青菜切碎混入肉馅，然后熟练地擀皮、包馅。一个个小巧玲珑的包子在我手中成型，整齐地排列在案板上，宛如等待检阅的士兵。

当包子蒸熟，那股鲜香瞬间在屋内弥漫开来。看着这一笼热气腾腾、香气四溢的包子，我心中满是成就感。此时，距离晚餐时间已过了些许，虽然肚子还在咕咕叫，对这美味的包子也满心向往，但我再次选择了克制。我告诉自己，规律饮食是健康生活的基础，不能因为一时的口腹之欲而打破。

这一天，我两次抵抗住了美食的诱惑。看似简单的选择，背后却是对自律生活的坚持。自律并非意味着压抑自己的欲望，而是在享受生活与自我约束之间找到平衡。亲手制作美食的过程，不仅满足了味蕾，更让我感受到生活的美好与充实。在这个过程中，我收获的不仅仅是一顿顿营养美味的餐食，更是一种对生活的掌控感和内心的宁静。