<p class="ql-block">2025.04.26 星期六 阴</p><p class="ql-block">我是日记星球12716号星宝宝阳光李子，我正在参加日记星球103期21天蜕变之旅，今天是第20天，这是我写的第766篇原创日记。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上，我们超越战队的九位老师相约直播间，一起共读《认知觉醒》。这本书已经读了二遍了，第二遍也在今天结尾了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读完《认知觉醒》真的让我深受启发，收获满满。</p><p class="ql-block">这本书让我对自己的认知和成长有了全新的理解。书中指出人的大脑由本能脑、情绪脑、理智脑组成，而我们在做选择时不够理智，往往是因为理智脑进化程度较弱，这是人类普遍面临的问题，所以不要总是归咎于自己的意志力或勤奋程度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人与人之间的差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。</p>