<p class="ql-block"><b> 中华民族有两大精神图腾,</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一个是龙</b><b>。中国人都是龙的传人,古代的皇帝还被称为真龙天子。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">另一个是凤凰</b><b>。凤凰是中国神话传说中的一对神鸟。雄鸟为凤,雌鸟为凰。在汉代,凤求凰,还象征为婚姻和爱情。龙和凤的结合,意味着阴和阳的结合。龙为男性,凤为女性,所以有“龙凤呈祥”、“龙飞凤舞”之说。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在盐城开发区,有一个湖叫</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">凤依湖</b><b>,以凤依湖为中心建设的公园叫凤依湖公园。为什么叫凤依湖,大概是因为公园的所在地,原来属步凤镇。步凤镇名称的由来是因为</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">程步凤</b><b>烈士,程步凤曾担任过盐东县委的组织部长兼伍佑区委书记,后任盐东县总队副政委。1948年6月,程步凤牺牲后,盐东区为纪念他,将烈士生前工作和战斗过的地方改名为步凤区。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“凤依梧桐,鹤听琴声”</b><b>,依是依赖、依靠、柔和的意思。凤依湖就是依傍步凤镇而建的湖。</b></p> <p class="ql-block"><b> 凤依湖公园是盐城开发区重点打造的国际文化公园,位于中韩(盐城)产业园的核心区,同时也以“中韩文化圆融”为核心理念。公园规划面积805亩,其中水域面积约480亩(约32万平方米),公园的西面是中韩会客厅、中韩迎宾苑、1992街区等建筑,东边还是田园农庄风貌,形成了</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">“半入繁华半归隐”</b><b>的空间格局。盐城是国务院确定的我国三个中韩合作城市之一,和韩国合作是盐城对外开放的最大特色,盐城街头的指示牌都有中英韩三种文字。凤依湖公园有</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四大特色区域</b><b>,分别是</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">国际艺术之原</b><b>,融合了中韩文化元素;</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">静思和谐之丘</b><b>,以自然生态为核心,提供冥想与休闲空间;</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">木槿花开之洲</b><b>,围绕韩国国花木槿设计景观,象征中韩友谊;</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">缤纷未来之谷</b><b>,结合科技与创意,设置了互动装置、儿童乐园,展现未来城市生活场景。</b></p> <p class="ql-block"><b> 2025年4月26日,是一个星期六,我用脚步丈量城市公园进入第12站,打卡凤依湖公园。这一天,春光明媚,鸟语花香,徐风扑面,朝霞满天,凤依湖在阳光的映照下波光粼粼,熠熠生辉。这次晨跑,开创了</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五个第一</b><b>。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一是</b><b>第一次驱车去晨跑,以往都是滴滴打车。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">二是</b><b>第一次和朋友一起去跑步,过去都是独来独往。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">三是</b><b>第一次晨跑时有白鹭在步道上悠闲散步,充分展示了人与自然的和谐共生。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">四是</b><b>在晨跑打卡公园以来,第一次有陌生跑者为我加油。他面带微笑,体现友好。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">五是</b><b>晨跑结束以后,第一次在外面吃早饭,而不是像往常那样回家吃饭。</b></p> <p class="ql-block"><b> 上午七点多钟,我们驱车抵达凤依湖公园,因为和朋友一起跑,热身和拉伸都做得像模像样。七点十一分我们正式开跑,沿湖而行两圈半,一圈大约2.4公里。这次跑步</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">用时47分钟,距离6.32公里,配速7’26",心率137。</b><b>从速度来说,是我打卡公园的第二好成绩。从舒适度来说,也是体感最好的一次。公园很开阔,空气很清新,跑步人不多,步道还富有弹性。网上一查,原来凤依湖的环湖健身步道还入选“省级最美跑步路线”,确实名不虚传。</b></p> <p class="ql-block"><b> 晨跑结束,来一碗</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">东台鱼汤面</b><b>做早餐,也挺不错。东台鱼汤面1988年被评为中华名小吃,2015年入选江苏省非遗,2016年被评为中国旅游金牌小吃,民间有“吃一碗,想三年”的说法。</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">东台鱼汤面用三种鱼做材料,一是鲫鱼用来起鲜,二是黄鳝用来起稠,三是黑鱼用来起白。</b><b>“盐城八大碗〞是盐城地方特色菜的旗舰店,鱼汤面做得也挺好的。欢迎您来打卡盐城,跑步盐城,同时也来尝尝盐城的鱼汤面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>(以上照片均为作者摄于2025年4月26日晨)</i></b></p>