春染三秦地 踏春览画卷

丰获博文

　　乙巳蛇年四月十四，约友八人，驱驾两辆，游行秦川，踏临五城，用时七日，行程1700公里，饱览三秦画卷。

当日，我们从三晋龙城出发，首站延安，栖身于鲁艺花园酒店。先后参观瞻仰了杨家岭、延安博物馆、枣园、王家坪、宝塔山、延安革命纪念馆等胜地，以守正延安烽火里的初心。

16日，从延安红韵到黄帝根脉，寻根黄帝陵，于黄帝陵前悟华夏，溯源千年文明。当晚下榻于渭南华阴市艺龙瑞云酒店。

17日，问道华山巅，华山道上揽云霞，华山奇峰搏毅志。

18日，沐蓝田天潭汤峪暖泉，享汤泉氤氲中的惬意，于汤池泉中荡涤尘心。晚间就寝在韩城国际酒店。

19日，拜司马高祠，谒史圣祠堂；观古城异韵，品珍馐特色；览元明清三朝古村，悟党家村朝代历史。

20日，览龙门盛景，听龙门涛声，攀龙门山梯，登龙门玻璃栈道。俊男靓女古渡河畔品春秋，聆听龙门山中抗日绝唱的历史回响。

三秦大地，吾之故乡。昔工作于秦25年，各地情况详能耳熟。此次重游，处处景象令人惊叹不已。各地高楼拔地而起，绿意盎然，繁花似锦；旅游业发展如火如荼，蒸蒸日上。家乡之变化，吾既感陌生又感格外亲切。

三秦之美，韵在山水之间，融于历史之中，显于人文之上。它是大自然的馈赠，是历史的沉淀，是人类文明的瑰宝。这片广袤而神奇的土地，宛如一幅绚丽多彩的画卷，将自然之美、历史之韵、人文之萃完美地融合在一起。

随着我们的镜头与足迹，感受三秦大地那独特的魅力，领略那无尽的美丽。

　　1937年9月，中国共产党成立陕甘宁边区，10月，成立延安市政府。1949年5月，设陕北行政区。1950年5月，成立陕西省延安分区行政督察专员公署，同年10月，改称陕西省人民政府延安专员公署。1972年，延安城区改称延安市。1996年11月，国务院批准撤销延安地区设立延安市，原延安市（县级）改称宝塔区，延安市辖1区12县。

　　延安是中国革命的摇篮，承载着丰富的历史文化，每一寸士地都诉说着过往的故事。这里孕育了无数革命先辈的英雄事迹，红色文化深入人心。她不仅是地理上的坐标，更是无数人心中的精神寄托和信仰所在。

　　延安培育了艰苦奋斗，丰衣足食，勤俭节约，艰苦朴素的革命传统，无愧于革命圣地，历史厚重。重踏延安，探红色圣地，访红色故里，寻文旅发展，目睹了黄土高坡的变迁与飞跃：土疙瘩从荒凉山岭到青翠满目，旅游业从落后单一走向了多元繁荣；黄土高坡、山坳坳里，高楼林立，繁花似锦；新城区道路宽阔，车水马龙…。

　　“我家住在黄土高坡”，独特的黄土地貌赋予了延安别样的风情，此情此景令我情不自禁，倍感亲切，这与我的家乡富平荆山黄土塬上别无他样。

　　三秦之美，在于历史的厚重人文的璀璨。黄帝陵是中华民族人文初祖轩辕黄帝的陵寝，位于陕西省延安市黄陵县城北的桥山。它是《史记》记载的黄帝陵，古称“桥陵”，是历代帝王和名人祭祀黄帝的重要场所。

　　黄帝陵的祭祀活动始于秦灵公三年（前422年），汉武帝元封元年（前110年）曾亲率十八万大军祭祀黄帝陵，此后桥山成为历代王朝举行国家大祭之地。黄帝陵不仅是历史文化的见证，也是中华民族团结与传承的象征，更是中华民族的精神象征，承载着海内外中华儿女寻根问祖的情感寄托。每年清明节，海内外中华儿女齐聚于此，共同缅怀先祖，感受中华文明的源远流长。

皇帝亲植5000年古树

　　陵前有一株相传为黄帝亲手栽种的柏树，距今已有5000多年历史，被誉为“世界柏树之冠”。黄帝陵周边有8万余株古柏，其中千年以上古柏3万余株，形成了独特的古柏群景观。

　　三秦之美，不仅在于历史的厚重，更在于自然的壮丽。“天下险峰第一山”，西岳华山位于陕西华阴市。“自古华山一条路”已成为历史，现华山有三条路可登山，北峰、西峰两路索道、历史徒步登山路。

　　我们一行八人，六人乘西峰索道上山。我在陕西工作期间爬了22次华山。巍峨壮丽的华山如一把利剑直插云霄，仿佛要刺破苍穹。站在山脚下，仰望那陡峭的山峰，心中不禁涌起一股敬畏之情。沿着蜿蜒的山路攀登，身旁是悬崖峭壁，脚下是万丈深渊，每一步都仿佛在挑战自我的极限。登上山顶，俯瞰那云海翻腾、山峦起伏的壮丽景象时，一切的疲惫都化为乌有，只留下心灵的震撼和对大自然鬼斧神工的赞叹。登上华山之巅，领略到大自然的神奇。那连绵起伏的山脉，仿佛是大地的脊梁，承载着岁月的沧桑与厚重。

　　天潭汤峪温泉坐落于风景秀丽的蓝田县汤峪镇，距西安市40公里。紧邻秦岭北麓终南山下，依山傍水、环境独特、空气清新，有大小特色汤池18个，阶梯形分布在半山中，形状各异大小不同的凉亭，像一把把巨伞，笼罩在汤池群上面，被周边茂密的林木和绿荫包围着。穿梭于汤池中的人们，在雾气蒸腾的泉水之中尽情享受着泡汤的惬意。天潭汤泉名符其实，无愧镶嵌在汤峪青山绿水之间的一颗明珠。

　　早在唐代以温泉著名，“桃花三月汤泉水，春风醉人不知归”。汤峪与水，早已结下了1300多年的不解之缘，临水而聚，以水为生，因水而名，它与水的缘分还在一直延续…。踏春浴汤泉，一时间成为古长安人一大美事，自此汤泉也有了“桃花三月汤泉水，春风醉人不知归”的美誉。

　　除了山水之美，三秦大地还承载着悠久的历史和灿烂的文化。司马迁，撰写了《史记》，这部被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的史学巨著，记录了三秦大地的历史变迁和人文风情。司马迁祠的庄严、党家村的古朴，古城青石街头人潮涌，共同织就这座“活着的千年古城”。感受“慢品人间烟火色，闲观万事岁月长”有着1400年岁龄的韩城。

　　“青石板街随风曳，花椒香里说丰年”——古色古香的街道弥漫着花椒酸奶、羊肉饸络的香气，烟火气中藏着淳朴善良、热情好客的韩城人的性格。

元明清三朝古村——党家村

　　古老街巷纵横，雕梁画栋、飞檐翘角的建筑，方正古朴、青砖黛瓦，典雅宜居的四合院，都印拓着岁月的痕迹，无不诉说着历史的沧桑和文化的厚重。漫步在古城街道上，仿佛穿越了时空，与古人进行着一场跨越千年的对话。

　　三秦大地，孕育了这片土地上的生命和文明。黄河两岸，沃野千里。雄浑壮阔、波涛汹涌的黄河，让人感受到大自然的伟大和力量，如同一颗璀璨的明珠，在历史的长河中熠熠生辉。“风追司马，鱼跃龙门”——司马迁祠的神圣庄严与鲤鱼跃龙门的传说，让古城成为文人士子心中的圣地。

　　黄河在韩城大开大合，收放自如，气度不凡，将黄河中游最宽的和最窄的地方都集中在这里。巍峨高大的龙门山两岸山势险峻奇丽，站在龙门口、到龙门古渡，听着奔腾的涛声，仿佛能听到历史的回响，感知黄河的雄浑和厚重，如同中华文明的血性和激情一样，感受到中华民族的坚韧和不屈。此刻会令人想起禹凿龙门的故事，会聆听鲤鱼跃龙门的美丽传说。

龙门古渡

　　三十年河东三十年河西，本指一河两岸世事变化，盛衰无常。而这一条黄河，让陕西韩城与山西河津在今天于抱团竞赛中奔跑，共建“华夏龙门 •一城两区”的百万人口黄河沿岸区域性中心城市，打造京昆高速经济带重要节点城市和省际合作示范区，再续“秦晋之好”的佳话。

龙门山玻璃栈道

　　春游踏景，绿意盎然，满目生机，涤荡心灵，深感自然馈赠之珍贵，让人流连忘返。秦川之行，疲乐交织，倦喜交加，体会颇深。

一、丰富生活体验

结友自驾，灵活机动、随意性强。可前往不同的地方，欣赏各地的自然风光，感受大自然的魅力。还能体验异域的人文风情，如参观历史古迹、民俗博物馆，了解当地的传统习俗、特色美食等，拓宽视野，丰富人生阅历及生活体验。

二、增进社交互动

自驾游为老年人提供了一个互动平台，可与同行伙伴交流旅行中的见闻、分享生活经验，扩大互动圈子。在旅途中，大家相互照顾、相互帮助，既能增进感情，又使友谊升温，让老年人感受到团队的温暖与支持。

三、保持身心健康

自驾游过程中，老年人需要规划行程、驾驶车辆或参与一些户外活动，有助于保持身体活力，锻炼体力，增强耐力。同时，欣赏美景、享受旅行的乐趣可以让老年人放松心情，减轻压力，缓解焦虑或抑郁等不良情绪，对身心健康有益。

四、实现自我价值

能够成功的组织和完成自驾游，对于老年人来说是一种挑战和成就。他们在规划路线、解决旅途中遇到的问题等方面发挥着自己的能力和智慧，这让他们感受到自身的价值和能力，增强自信心和成就感，提升生活的幸福感，愉悦心情，绽放夕阳红。