日记#440《西藏生死书》笔记

淑会成长记

执着是一切问题的根源，因为无常会让我们感到痛苦，即使一切都会改变，我们还是会死命的执着。

我们执着的东西，本质上无法执着。

开始体验无常，也许是一件痛苦的事。因为这种经验很生疏。但是只要不断反省，我们的心就会逐渐改变、放下，变得越来越自然。

如果您有烦心事，想象我们自己就是天空，烦心事就是乌云，我们要看着乌云飘过。但是我们经常把自己认为是乌云，。从而陷在乌云里，不能自拔。

海浪拍打海岸时，岩石不会受到什么伤害，却被雕塑成美丽的形状。同样的道理，困难会塑造我们的性格，磨掉我们的棱角，通过各种考验，我们可以学习发展出温和而不可动摇的沉着。

没有遇见困难与障碍，就找不到超越的力量。

这个世界，万事万物都是关联的。比如说一棵树，其实一棵树也是和整个宇宙的关系网中。落在树叶上的雨，摇动树的风，滋养树的土壤、四季和气候，乃至日月星辰的光芒。仔细想，你就会发现，宇宙间的一切都在成就这棵树，树的每时每刻都在微细的变化中，树不能独立于其他事物存在，其他事物皆无法独立存在。

我们人也是一样的，我们最微小、最微不足道的思想、语言、行为都会对全宇宙产生影响。所以我们会对自己所做、所说所想的一切负责。事实上，我们是在对自己任何人和任何事，甚至整个宇宙负责。