2025年5月25日,利用ANZAC的公共假日,CPCA快乐瘦身组的组员们在幽静的Besley's Nursery 相聚一堂,分享瘦身体会和心路历程。 2025年2月10日至3月1日,2025年上半年训练营圆满完成。共有30人参与,20人打卡。共减体重31公斤,减腰围44厘米。大部分参与者都完整认真的完成21天的断糖要求。有几名组员因为去南美而提前几天结束断糖。尽管如此,所有参加训练营的组员都取得了明显的瘦身成果。李梅获得腰围奖,宗蓓获得最佳瘦身奖,最佳效果奖由尹茹和傅国敏获得。孙晓旭获得特别鼓励奖。指导教师子玄心系公益,每次都耐心为每位参与组员讲解,无私为参与的伙伴们辅导。一如既往整个过程全程跟踪并耐心解答各种疑问。 席间,参加的组员们风趣的互称“酮友”。有的展示小蛮腰,有的说已经能够穿进20多年前的牛仔裤,有的除了自己瘦身还带动了家人朋友。张伟特别分享了自己和孩子的瘦身的经历。大家都认为最重要的体会是认知上的转变。 接下来,瘦身组会进一步根据组员瘦身的需求,在坚持断糖瘦身训练营的基础上,下半年逐渐引入塑身相关的训练和活动。欢迎更多会员们来加入体验!