春日太极行，武动鱼梁洲，——银龄太极汉江畔的文化盛宴

王芳 襄阳市太极拳协会

清晨的鱼梁洲环岛公园沐浴在明媚的阳光下，江风轻拂，为这座古城注入了春日的活力。4月25日，襄阳市老年大学、襄阳市太极拳协会与鱼梁洲老年大学联合举办了一场别开生面的“春日太极行 武动鱼梁洲”教学成果展演活动。汉江之畔，银发学员们身着统一的太极服，以行云流水般的招式演绎太极的无穷魅力，为这座城市的清晨增添了一道独特的文化风景。

晨光初露，学员们怀揣着对太极的热爱，早早聚集在活动现场。8时整，随着激昂的《歌唱祖国》歌声响起，展演正式拉开帷幕。从高处俯瞰，银发学员们组成的太极方阵气势恢宏，与碧波荡漾的汉江相映成趣，构成了一幅动静相宜的绝美画卷。学员们齐声喊出“每天健身一小时，健康生活一辈子”的宣言，声音铿锵有力，响彻云霄，展现出他们对健康生活的坚定追求。

活动现场，世界精武总会副会长丁惠兴亲临指导，与杨莉老师一同探讨太极拳的要领。作为资深教练，丁惠兴会长将太极的精髓与汉水文化巧妙结合，深入浅出地讲解太极招式的内涵。大家全神贯注，认真观察丁老师的每一个举手投足间都愈发彰显出太极力与美的和谐统一。在老师们的悉心指导下，现场学习氛围浓厚而热烈，学员们不仅学到了太极的技巧，更感受到了传统文化的深厚底蕴。

此次展演采用了“第二、第三课堂融合”的创新模式，不仅是对学员们日常学习成果的集中检验，更是老年教育多维发展的一次大胆实践。参与活动的学员平均年龄65岁，其中年龄最长者达80岁，他们用实际行动诠释了“老有所学、老有所乐、老有所为”的生动实践。在绿树环绕的公园内，学员们身着统一服装，动作整齐划一，展现出新时代老年人积极向上的精神风貌。无论是健身气功八段锦的舒缓流畅，还是24式太极拳的刚柔并济，每一个动作都蕴含着太极的无穷魅力。

活动尾声，学员们通过轻拍“八虚”进行放松，在欢声笑语中，这场历时三小时的太极展演圆满落下帷幕。江风轻拂，朝阳为学员们的银发镀上一层温暖的金边。这群新时代的银龄学子，正以太极之道，在汉江之畔书写着属于他们的文化养老新篇章。他们用实际行动证明，健康与活力不仅属于年轻人，更属于每一位热爱生活的人。这场春日太极行，不仅是一场文化盛宴，更是一次心灵的洗礼，为这座城市增添了一份独特而动人的文化底蕴。