提到接骨木莓，其实很多人对它并不了解。<br>但是在欧美国家，接骨木莓很早就被用来治疗流感、感冒咳嗽、发烧<br><br>接骨木莓的营养成份:<br>接骨木莓是多种维生素和矿物质的良好来源，除维生素C，还含有维生素A、维生素B6、铁和钾等。<br>维生素A对于小孩的视力明发育、皮肤健康和免疫系统都很重要<br>维生素B6参与身体的新陈代谢过程，包括蛋白质和碳水化合物的代谢;<br>维生素C铁是制造血红蛋白的关键元素，能够预防贫血<br>钾有助于维持心脏的正常功能和正常的血压水平<br><br>接骨木莓的作用<br>提高免疫力<br>缓解感冒症状<br>抗炎作用<br>改善心血管健康<br>抗氧化作用<br>