<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第十五章 楷书“永”字八法</b></p><p class="ql-block">前面我们用了很多的篇幅，涉及了书法实践准备阶段的基本常识。正确选择了适合自己学习书法的字贴、文房四宝等必备工具，学会了毛笔的挑选，宣纸的分类和选择。</p><p class="ql-block"><b>第一节 写字必须的工具</b></p><p class="ql-block">检查自己是否准备了写字必须的工具！古人说：“工欲善其事，必先利其器”。这句话的意思是工匠想要做好工作，必须预先完善工具，引申强调充分的准备是成功的基础。</p><p class="ql-block"><b>第二节 “永”字八法，</b><b style="font-size:18px;"> “楷”书入门</b></p><p class="ql-block">“永字八法”是古人以“永”字为例，概括的八种基本笔画的用笔要点，具体如下： </p><p class="ql-block">笔画名称及（八法）特点描述： </p><p class="ql-block">点（<b>侧）</b>如鸟之翻然侧下，书写时需把笔锋侧过来； </p><p class="ql-block">横（<b>勒）</b>如勒马之用缰，起笔和收笔需勒住笔锋 ； </p><p class="ql-block">竖 （<b>努）</b> 用力也，笔锋犹如拉弓射箭 ； </p><p class="ql-block">钩 （<b>趯）</b> 跳貌，与跃同，钩末断不可作飘势挫锋 ； </p><p class="ql-block">提 （<b>策）</b>如策马之用鞭，用力在策本，得力在策末； </p><p class="ql-block">撇 （<b>掠）</b>如用篦之掠发，行笔要展笔如掠 ； </p><p class="ql-block">短撇 （<b>啄）</b>如鸟之啄物，锐而且速 ； </p><p class="ql-block">捺 （<b>磔）</b>笔锋开张，如裂牲为磔，要沉着有力，一波三折。 </p><p class="ql-block">“永字八法”是学习书法的重要基础，通过练习这八种笔画，可以掌握楷书的基本用笔方法和笔画形态。</p><p class="ql-block"><b>总结</b>：永字八法不仅是笔画技法，更蕴含动态平衡与势的呼应。其创立者众说纷纭，或归王羲之、智永、张旭，但作为楷书基石的地位无可争议。掌握八法后可举一反三，贯通其他笔法。</p><p class="ql-block"><b>第三节 基本笔画练习</b></p><p class="ql-block"><b>1. 横画</b></p><p class="ql-block">起笔：毛笔先向左下方轻轻顿一下，然后向右行笔。起笔的顿笔是为了形成横画的左端点，这个点要写得饱满圆润。</p><p class="ql-block">行笔：行笔过程中，笔尖要保持在纸面上，用力均匀，速度适中。笔画要平直，不能出现明显的弯曲。行笔时，可以想象笔画就像一条直线，要尽量保持水平。</p><p class="ql-block">收笔：快到横画的末端时，毛笔向右上方轻轻顿一下，然后回锋收笔。收笔的顿笔和回锋是为了形成横画的右端点，使笔画有始有终。</p><p class="ql-block"><b>2. 竖画</b></p><p class="ql-block">起笔：毛笔先向右下方轻轻顿一下，然后向下行笔。这个顿笔是为了形成竖画的上端点。</p><p class="ql-block">行笔：行笔要保持垂直，笔尖始终在纸面上，用力均匀。竖画可以分为悬针竖和垂露竖。悬针竖是竖画的末端像针一样尖细，收笔时笔尖逐渐提起，形成一个尖头；垂露竖的末端像露珠一样圆润，收笔时要回锋，使末端饱满。</p><p class="ql-block"><b>3. 撇画</b></p><p class="ql-block">起笔：和横画类似，先向左下方顿一下，然后向左下方行笔。行笔过程中，笔尖要逐渐向左下方倾斜，速度可以稍快一些，以表现出撇画的流畅感。</p><p class="ql-block">收笔：根据撇画的长短和角度，收笔可以是尖的，也可以是稍圆的。长撇一般收笔较尖，短撇收笔可以稍圆润。</p><p class="ql-block"><b>4. 捺画</b></p><p class="ql-block">起笔：先向右下方顿一下，然后向右下方行笔。行笔过程中，笔尖要逐渐向右下方倾斜，速度先慢后快。</p><p class="ql-block">收笔：捺画的收笔是整个笔画的重点，要形成捺脚。在接近末端时，笔尖向右上方轻轻顿一下，然后向右下方用力按一下，最后向右上方提笔，形成一个捺脚，捺脚要写得饱满有力，像鸟的翅膀一样舒展。</p><p class="ql-block"><b>第四节 “永”字八法形象化口诀</b></p><p class="ql-block">1、经典顺口溜“侧勒弩趯策掠啄磔”（<b>点横竖钩两撇捺</b>）这是永字八法的核心口诀，对应“永”字的八种笔画技法。</p><p class="ql-block">2、形象化口诀另一版本通过比喻增强记忆：侧如坠石勒马缰，弩似弯弓趯跃扬。策鞭掠发啄鸟疾，磔裂张弛势开张。此口诀结合了笔画的动作与自然意象，如侧锋峻落、逆锋缓行等技法要点。</p><p class="ql-block">3、练习要点补充</p><p class="ql-block">①横竖关系：横短竖长时撇捺舒展，横长竖短则撇捺收缩；</p><p class="ql-block">②钩画技巧：需“驻锋提笔”，快速出钩；</p><p class="ql-block">③捺笔收锋：含蓄有力，忌轻浮。</p><p class="ql-block">*提示：顺口溜需配合实际书写练习，建议从“永”字单字入手，逐笔体会八法精髓。在书法练习中，趯的正确运用能够增强字体的动态美，使整个字形显得更加生动有力。</p><p class="ql-block">因此，对于书法学习者来说，掌握趯（ti，挑钩）的读音和写法是非常重要的一步。通过不断的练习和研究，可以逐渐领会到中国书法的博大精深，并在实践中不断提升自己的书法技艺。</p><p class="ql-block">今天的基本笔画练习缺少了哪个最简单的笔画呢？</p><p class="ql-block">“点”画是书法练习中最基本、使用最广泛和变化最丰富的笔画，它同样具有起笔、行笔和收笔三个步骤（动作）缺一不可！</p><p class="ql-block">“点”画看似简单，实则最难！</p><p class="ql-block">因此，我们放在下一章专门介绍。</p> <p class="ql-block"><b>永字八法</b></p> <p class="ql-block">横的练习例字：注意三横的长短与变化</p> <p class="ql-block">竖的练习例字：注意竖的排到与组合</p> <p class="ql-block">撇捺组合练习：注意撇的角度与捺的连接关系</p> <p class="ql-block">撇捺的另一种组合练习：注意撇的力度，以及与捺连接的变化</p> <p class="ql-block">横与撇捺的组合练习：注意横的斜度与长短，长撇与短撇的区别，三笔的组合与变化</p> <p class="ql-block">横与撇捺的巩固练习：注意两横（左渐长、右较齐）的长短与安排，以及与撇收（靠右入笔，给捺留足空间）捺放（较舒展）的组合关系。</p><p class="ql-block">另外，观察一下“天”这个有代表性的例字中，包含了几个常用字？</p><p class="ql-block">发散性思维：修改一笔又可组成什么字？“夫、夭、太、犬、无、旡”等。这个特殊例字练好了，可运用到很多字形结构中，这就是“举一反三（多）”的作用。</p> <p class="ql-block">综合练习例字：重点练习竖钩，难点是做到一笔出钩。可能要花大量时间与精力，经过反复无数次地练习，才能感悟到它的真谛：“书法自古无成规，妙得神韵即大成”！</p> <p class="ql-block"><b>集字成品《天水三山》</b></p><p class="ql-block">把今天练习的字，用书法的理念→选优→排列，形成自已风格的书法作品，您就已经踏入书法艺术的殿堂了！</p>