苏州阙巧生站桩馆游记：少林内劲一指禅的奇妙之旅

翰书

这次苏州之行，我和儿子一起体验了少林内劲一指禅功法。在苏州阙巧生站桩馆，我们不仅感受到了传统武术的魅力，还深入了解了这一独特技艺的历史与传承。

首先，我们参观了站桩馆的内部环境。这里布置得古朴典雅，墙上挂着介绍内劲一指禅历史渊源的海报。从这些展示中，我了解到这项技艺起源于少林，经过历代传承人的努力，如今已成为国家级非物质文化遗产。

接着，我们有幸见到了冒老师。他耐心地向我们讲解了内劲一指禅的基本要领，并亲自示范了一些动作。通过他的指导，我们尝试了几个简单的练习，虽然只是初步接触，但已经能感受到身体的变化和力量的凝聚。

为了更好地理解这项技艺，我们还翻阅了相关的书籍资料。其中一本《黄帝内经》引起了我的注意，它作为中医理论体系的奠基之作，为内劲一指禅提供了深厚的医学背景支持。这种结合让整个功法更加科学合理。

随后，我们在站桩馆外的小花园里进行了一些实际训练。阳光洒满庭院，周围绿植环绕，空气中弥漫着自然的气息。这样的环境非常适合静心修炼，每一次呼吸都仿佛与天地相连。

除了功法学习，我们还了解了站桩馆背后的故事。原来，这里的创始人阎巧生先生曾多次参加全国中医药特色技术演示会，并获得广泛认可。他的努力使得这项技艺得以发扬光大。

最后，我们还参观了站桩馆的荣誉墙。那里陈列着各种奖牌和证书，见证了站桩馆多年来取得的成就。其中一块奖牌上写着“苏州市相城区武术协会第三届理事会副秘书长”，这是对他们的高度肯定。

此次旅行让我深刻体会到传统文化的魅力所在。无论是内劲一指禅的动作之美，还是内劲一指禅的力量之妙，都让人流连忘返。希望未来还能有机会再次来到这里，继续深入探索这门神奇的技艺。