<p class="ql-block"> 2025年4月12日八点，我们一行13人，坐上小张师的中巴车出发前往芒市。中午到永平吃黄焖鸡，下午一路上还下雨，差不多要到目的地时雨下得很大，五点半到芒市，到芒市广场他们的沷水活动刚刚结束，我们去教育中心领参赛包，然后回酒店。七点半出去吃晚饭，走了一条街，好多餐厅都没有菜了，或者是做不出来了。芒市泼水节活动是每天下午1点到5点，要持续到14号，主要在芒市广场和傣族古镇。</p> <p class="ql-block"> 时隔31年，我从金沙江边，过澜沧江，怒江，再次来到芒市。和伙伴们一起过沷水节，跑马拉松！芒市第一次搞半程马拉松比赛，参赛包里，米是遮放米，茶是十年龙润普洱熟茶，咖啡是后谷黑咖啡，都是好东西！水枪，装手机防水袋也为我们准备好，尽情嗨吧！</p> <p class="ql-block"> 最后找到一家吃烧烤，味道还可以，价格也不贵。吃完又去溜达一圈。</p> <p class="ql-block"> 芒市，傣语称“勐焕”，被称为黎明之城，云南省德宏傣族景颇族自治州首府，地处云南省西部，德宏傣族景颇族自治州东南部，介于东经98°01′~98°44′，北纬24°05′~24°39′之间，属南亚热带季风气候，总面积2900.91平方千米。海拔800多米。</p> <p class="ql-block"> 4月13日早上六点半起床，七点到酒店餐厅吃了一点东西，然后跑着去起点芒市广场。距我们酒店2.3公里。</p> <p class="ql-block"> 八点准时开跑，天气还是有点热。想着跑步的过程怕有人会沷水，还把手机用透明袋装好了。只可惜跑到终点，才象征性的被洒了一点吉祥之水。阿表姐说带她破2，我才跑出去一公里就不见人了，我一路上叫，打电话也不见人，到是见到跑贵阳马认识的老乡杨总，还有跑步群里的另一个美女。帮他们拍了两个视频后，见赵大哥跑上来了。他说没有见阿表姐超他，应该还在后边。我问赵大哥想不想破2，如果想么我带他。他说带一下他，于是我从6公里就带着赵大哥跑。经过补给站让他跑着走，我给他拿水和饮料。一直到10公里后，追上黑戈老师。我们三人一起跑到12公里时，赵大哥摔了一跤，他的手都跌破了，吓着我。我让他到15公里地方找医疗站包扎一下，后边慢慢来。和老师我俩继续往前跑。由于前面浪费了好多时间，我只有努力一下才能跑进2小时了。</p> <p class="ql-block">跑进2小时。1小时58分完赛！</p> <p class="ql-block">终点在傣族古镇。</p> <p class="ql-block"> 跑完步在终点傣族古镇拍了几张照片，我就扫了一张电摩托骑回酒店了。回到房间一看，我的白裙子都被染红了。已经好久没有来的大姨妈，昨晚上居然它又来了。赶紧洗澡换衣服，收拾完其他的人还没有回来，我又骑电摩托去民族服装市场逛了一圈。好看的傣族衣服有点贵，便宜的呢又不好看。啥也没有买又回来了。回到酒店，朱师，王哥，郑老表，罗医生，杨丽芳我们六位去吃中午饭。其他的人在傣族古镇吃了说。</p> <p class="ql-block"> 下午两点半我们去逛勐焕大金塔和大银塔。停车场一下车，我就去旅拍了。选了一套衣服，化妆，跟拍一个景点，拍20张照片，精修5张，199元。我衣服穿好，妆化好，先去逛金塔。</p> <p class="ql-block"> 金塔出来，叫上摄影师去拍银塔。在里边拍完，还没有去到大银塔，其他的小伙伴们已经出来了，赶紧去到大银塔拍几张照片就出去了。我小跑着去卸妆，换衣服。傣族衣服穿着感觉挺好的。头发，发型，装饰都挺好看！</p> <p class="ql-block">师兄用手机帮拍的照片！</p> <p class="ql-block"> 晚上去逛了一下酒店旁的公园！</p> <p class="ql-block"> 摄影师帮拍的照片！</p> <p class="ql-block"> 精修的5张照片！这次旅拍很值！</p> <p class="ql-block"> 14日早上八点去逛芒市的红星农贸市场。九点开始返程。</p> <p class="ql-block"> 下午四点到剑川下高速，然后去桑岭村看流苏花！</p> <p class="ql-block"> 5点半去到剑川山老腿吃晚饭，吃完饭九点到家！结束我们芒市之旅，我家这趟花费2千多一点点！</p>