<p class="ql-block">春风花枝俏</p><p class="ql-block">嫩绿满山腰</p><p class="ql-block">你多久还没有</p><p class="ql-block">会心一笑</p><p class="ql-block">去啊留啊</p><p class="ql-block">缘份自然会到</p><p class="ql-block">莫强求 答案自然明了</p><p class="ql-block">人生如海涛</p><p class="ql-block">随浪花飘摇</p><p class="ql-block">等那潮去青春</p><p class="ql-block">还剩多少</p><p class="ql-block">输啊赢啊</p><p class="ql-block">名利如获至宝</p><p class="ql-block">到头来</p><p class="ql-block">烦恼都是自己找</p><p class="ql-block">千金不换</p><p class="ql-block">我一世乐逍遥</p><p class="ql-block">折北方的柳再过南方的桥</p><p class="ql-block">条条大道 幸福任我挑</p><p class="ql-block">快乐人世走一遭</p><p class="ql-block">把酒当歌 我一世乐逍遥</p><p class="ql-block">悲欢离合化在</p><p class="ql-block">杯中成欢笑</p><p class="ql-block">喜怒哀乐 让它随云飘</p><p class="ql-block">飘过了天涯海角</p><p class="ql-block">伴我逍遥</p><p class="ql-block">——《乐逍遥》</p> <p class="ql-block">济南市城区山体公园</p><p class="ql-block">登山打卡指南</p><p class="ql-block">为倡树新时代美德健康生活,让千万市民尽情领略“一城山色”的秀美,市文明办、市园林局、市体育局、市文旅局、济南广播电视台联合举办第三届济南市登山节,开展登山打卡活动。活动配套新版《“一城山色”登山护照》,收录济南市100座山体公园(风景区),配套100枚独具特色的山体印章,与山体公园一一对应,供市民签章留念。</p><p class="ql-block">第一步:护照领取</p><p class="ql-block">登陆“我爱泉城”文明平台(同名微信小程序APP),参加平台活动(每打卡成功一座山可获取20积分),赢取100积分后即可兑换登山护照一本。</p><p class="ql-block">第二步:打卡签到。</p><p class="ql-block">参加济南市“一城山色·登山打卡”活动,到达山体公园后上传人与山的合影照片或领取“电子登山报告”即视为打卡成功。</p><p class="ql-block">第三步:护照盖章。</p><p class="ql-block">凭“电子登山报告”到“我爱泉城”平台签章(可登多座山体后集中盖章)。</p><p class="ql-block">护照领取及盖章地址:济南市高新区汉峪金谷A7-1济南媒体港大厦25楼。</p><p class="ql-block">联系电话:18888302277</p> <p class="ql-block">打造健康主题公园旨在引导广大市民健身运动更加科学,膳食搭配更加合理,健康素养水平进一步提升,身体素质进一步改善,生活更加美好、健康。</p><p class="ql-block">在公园内建设健康主题公园,将健康、运动元素融入绿色景观和健身设施中,打造集运动、休闲、娱乐于一体的综合公园,有利于倡导全民健康生活方式行动理念,提升市民的健康素养水平,促进全民健康生活。</p> <p class="ql-block">转山隧道</p> <p class="ql-block">景区简介</p><p class="ql-block">位于历下区洪山路以东,福地街以西,旅游路南,占地面积约300亩。建有林下活动、山林游赏、健身休闲、观景揽胜四个功能区。山体以白蜡、紫叶李、黄栌等大规格乔木为主;山顶以常绿和花灌木为主,局部穿插点缀柿树、石榴等大规格乔木;林下健身休闲区以孤植树与地被花卉为基调;断崖修复区栽植刺槐、侧柏、火炬、爬山虎等萌蘖性较强的树种及攀援植物。西门《牧牛图》雕塑,长23米、宽6米的,图文并茂地展现了牧牛山文化特色。</p><p class="ql-block">牧牛山公园园长制公示牌</p><p class="ql-block">责任单位:济南市历下区园林绿化服务中心</p><p class="ql-block">园长:王震 电话:88152021</p><p class="ql-block">监管员:杨学峰 电话:88938287</p> <p class="ql-block">“日行一万步”,我们特设立健康步道,全长1250米,通过距离标识,方便居民掌握运动量,居民在锻炼时要大步快走,把手臂挥动起来,前摆臂要摆到超过心脏,与地面平等。后摆臂也要伸直,尽可能后摆。两臂摆动的同时迈动双腿大步走。</p> <p class="ql-block">福佑街</p><p class="ql-block">Fuyou Rd.</p><p class="ql-block">福佑街位于龙洞街道中西部,北起旅游路,折向西至洪山路。与东侧福地街相衬,取护佑平安之意,故名。</p> <p class="ql-block">3个小时零10分钟从山西(牧牛山西门)走到山东(牧牛山东门),从步道终点走到起点。一座山体公园两个主题:西部——国家安全观主题公园,西门外是洪山路;东部——健康主题公园,东门外就是福佑街。</p>