昆明市五华区江滨幼儿园每周食谱(4月第五周)

juan

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2025年4月27日-4月30日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">本周美食推荐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">可乐鸡翅</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">营养我知道</span></p> <p class="ql-block">含有的维生素A,能够促进骨骼生长及保护视力,保护肝脏,常食能够保肝明目;鸡翅还是高蛋白低脂肪食物,是健康食品,可以促进免疫球蛋白合成,不仅能补充充足的氨基酸,还能够提高身体免疫力;而且鸡翅中胶原蛋白含量十分丰富,能增加皮肤弹性及保持肌肤水润,起到美容养颜的功效。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美食ing</span></p> <p class="ql-block">1.鸡翅洗净背面划二刀,锅里放冷水,放入鸡翅,放入二片姜煮开。</p><p class="ql-block">2.准备一罐可乐,姜切丝。将煮好的鸡翅捞出洗净备用。</p><p class="ql-block">3.锅里放少许油, 把洗净控干水分的鸡翅放下去煎香,翻面。</p><p class="ql-block">4.煎好后放入生姜丝和啤酒炒出香味, 啤酒汁略微收干了,放入一汤勺的生抽,倒入可乐,烧开后转中火焖至一半汁时,加入盐,开大火收汁装盘,撒上熟白芝麻就可以了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美味出炉啦!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">温馨❤️提示:链接里的植入信息请您谨慎参与!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">食品安全温馨提示</span></p><p class="ql-block">1、长期大量饮用含糖饮料可能造成幼儿身材矮小、骨折、龋齿、肥胖的危险,别把饮料当作白开水。</p><p class="ql-block">2、腐烂、变质和受污染的食物不能吃。</p><p class="ql-block">3、长期挑食、偏食不利于健康,往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。</p>