<p class="ql-block">曲阜爬行团于2022年9月28日在植物园成立。马协姚五洲会长从筹备到团队建设，以及日常活动都给予了大力支持，孔瑞秘书长策划并主持创建活动。张胜老师用视频记录了爬友精彩时刻，为宣传爬行运动功不可没。发起人刘明福团长，刘团长长期以来坚持跑步、俯卧撑、倒立等各项运动，被评为2022年曲阜体育达人。他利用自身锻炼的特长和经验，针对跑后拉伸和增强核心力量，向曲阜马拉松协会倡议创建爬行团、并任教练。</p> <p class="ql-block">爬行团成员来各跑团跑友，每天7:00跑步结束，进行半个小时爬行训练，先以下犬式热身，然后五组21个爬行加2组30个爬行作为日常训练内容。在刘团长的指导代领下，爬友们的动作日益规范，核心力量日益增强。</p> <p class="ql-block">爬行团从开始创建20余人，经过两年多发展，已经扩容至100多人，爬行在植物园已经成为跑步以外不可或缺的运动。</p> <p class="ql-block">爬行团的创建和发展离不开协会和众多爬友的大力支持：姚五洲、朱宏、张建立、刘明福、王淑春等为爬友赞助舒适的团服；付美、曹妍、郭瑞、王淑春、闫爱萍、张锋、赵海军、陈健强等为爬友赞助爬行手套；张胜、焦玉峰、王丽、岳东峰、郑伟华、于青为大家拍下最美瞬间。国源酒业王淑春、五梁液酒业丰楠为周年庆提供酒水，更有植物园忠实守护者焦玉峰老师，每天为爬行清洁场地。邵士强夫妇清洗手套。</p> <p class="ql-block">“我爬行，我健康，我快乐”，这句口号真正诠释了爬行带给我们的意义。当汗珠随升起的朝阳蒸腾，当号子响彻云霄，不是家人、胜似家人的我们，健康爬行，快乐爬行！爬向更美好的明天！</p><p class="ql-block">撰文视频：于青</p>