<p class="ql-block">沙十二</p> <p class="ql-block">十二式套路</p> <p class="ql-block">一、起势;</p><p class="ql-block">二、左手挥琵琶，左进步穿掌，左搂膝拗步;</p><p class="ql-block">三、右手挥琵琶，右进步穿掌，右搂膝拗步;</p><p class="ql-block">四、左活步棚捋挤按;</p><p class="ql-block">五、右活步搠捋挤按;</p><p class="ql-block">六、左撇身捶，左鹞子抖翎，左金龙合口，左野马分鬃;</p><p class="ql-block">七、右撇身捶，右鹞子抖翎，右金龙合口，右野马分鬃;</p><p class="ql-block">八、左金蛇盘柳，左化掌为拳，左狸猫扑鼠，左龙探爪，左龙翻江;</p><p class="ql-block">九、右金蛇盘柳，右化掌为拳，右狸猫扑鼠，右龙探爪，右龙翻江;</p><p class="ql-block">十、左揽雀尾;</p><p class="ql-block">十一、右揽雀尾；</p><p class="ql-block">十二、收势</p>