易中天的忠告，经典

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易中天对退休人的忠告，经典！

来看看：

·一、不求子女回报。

·二、养老根本靠自己。

·三、趁早享受。

·四、儿孙自有儿孙。

·五、发展一门兴趣。

·六、心疼自己。

·七、舍得给自己花钱。

·八、释放自己，享受喜悦。

·九、释放自己，享受喜悦。

·十、不要硬撑。

·十一、随遇而安。

·十二、吃补药不如一日三餐。

·十三、坚持锻炼。

·十四、尽量不生气。

·十五、有自己的生活信条。

·十六、快乐永远是第一。

易中天对退休人的忠告，经典！

冷寂1019

易中天，中国著名作家和教育家，央视《百家讲坛》的学者，一位充满智慧的人。他以白话的幽默风格，以人物和事物的角度，总能一针见血地给观众留下深刻印象。如今，年过七旬的易老师过得幸福美满，享受着退休生活，他的回答成为经典，深受许多人喜爱。他总结了退休后的幸福生活原则，这些建议适用于即将退休或已经退休的人，帮助他们活得舒心、幸福、有尊严。

人生是如此短暂，我们来到这个世界上，好不容易才度过了一生。

退休后的生活，总离不开两个关键词：

开心和舒坦。

易中天教授以自己多年来的经验，分享了下面的建议，希望能帮助人们在退休后过上幸福、自在的生活。

首先，不求子女回报。

易中天坚信，养育孩子是父母的责任之一，不应期望子女必须回报。他以自己的女儿为例，采取一种“不教育”的方式，充分尊重了她的选择和独立。他提醒我们，付出和回报不一定成正比，只有父母的心，不要束缚孩子，让他们自由发展。

其次，养老根本要靠自己。

社会上有各种养老方式，包括家庭、子女、保姆等等，但易中天认为，最根本的还是要依赖自己。他强调要保持老伴、老本、老窝和老友，同时培养自己的兴趣爱好，以丰富退休生活。

第三，趁早享受人生。

生命如白驹过隙，年轻的时候要珍惜健康，品味美食，欣赏大自然，享受生活的每一刻。易中天鼓励人们不要等到身体老朽，思维迟钝才后悔未曾好好享受。

第四，不要过分关心子女的事情。

子女自有他们的生活，不必过多操心，更不要为他们的事情耗费太多精力。让他们独立成长，父母也能够轻松些。

第五，发展一门兴趣。

易中天退休后喜欢写书法，这是他年轻时培养的兴趣。他鼓励人们在年轻时培养一门兴趣，以备老年时填补空虚，不至于无所事事。

第六，心疼自己。

在关心孩子的同时，也要注意照顾自己。不要因为年轻时困难而在老年时舍不得花钱享受生活。

第七，舍得给自己花钱。

易中天强调，退休后的消费是有限的，没有必要过于吝啬。不要为了省钱苦了自己，要懂得享受。

第八，不攀比，不计较。

退休后，不必和他人攀比，不必计较。要懂得知足，减少欲望，过简单而幸福的生活。

第九，释放自己，享受喜悦。

找一两个真诚的朋友，放松自己，尽情发泄，共同享受快乐。不要受束缚，放松自己的郁闷情绪，尽情享受生活。

第十，不要硬撑勉强。放松。放下放手

在一定年龄后，不要勉强自己做任何事情。

要懂得放松，不必过分坚持。

第十一，随遇而安。不争论和争夺，较劲

易中天认为，随着年龄的增长，要懂得释然，不再执着于争论和争夺。应该接纳现实，享受每一天。

第十二，不要相信养生的神话。

不必过分相信各种养生方法，比起药物，一日三餐和饮食习惯更为重要。要根据自己的感觉来安排饮食，享受美食。

第十三，坚持适度锻炼。

年龄大了之后，锻炼应该是一种消遣，而不是比拼。不必和年轻人竞争，要适度运动，以保持健康。

第十四，尽量不生气。

易中天强调，生气是有害的，它会影响健康。不要为小事而生气，要学会宽容，放下恩怨，过幸福快乐的生活。

第十五，有自己的生活信条。

生命是一场过程，要有自己的生活信条，过得自由自在，不受外界影响。

最后，快乐永远是第一。

生命短暂，要追求快乐，学会宽容，不计较，不浪费时间。过一个幸福的生活，才是人生的真正意义。

退休后，无论年轻还是年老，都要珍惜当下，做自己应该做的事情。