<p class="ql-block"> 🍅 茄汁鳕鱼🐟</p> <p class="ql-block"> 茄汁鳕鱼是一道美味且营养丰富的菜肴，鳕鱼富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需求接近，易于消化吸收 ，有助于儿童生长发育、还能修复身体组织。</p><p class="ql-block"> 茄汁鳕鱼将鳕鱼与番茄搭配，融合了二者营养，在补充优质蛋白、不饱和脂肪酸的同时，兼具抗氧化、促进消化、维护心血管和神经系统健康等益处 。</p> <p class="ql-block"> 🌰松子玉米🌽</p> <p class="ql-block"> 松子玉米的健康益处</p><p class="ql-block">• 补充能量：脂肪和碳水化合物搭配，快速供能。</p><p class="ql-block">• 保护心血管：松子的不饱和脂肪酸可调节血脂，玉米的膳食纤维助于降低胆固醇。</p><p class="ql-block">• 抗氧化：维生素E和玉米黄质能延缓细胞老化，减轻自由基损伤。</p><p class="ql-block">• 促进肠道蠕动：玉米膳食纤维可预防便秘</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">撰稿人：杨娜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">初审人：韩明霞</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">复审人：张洪霞</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">终审人：杨建霞</span></p>