<p class="ql-block">第二十九期《正念动中禅闭关》禅修训练营</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">传授者：一环 </p><p class="ql-block">号：慧溶</p><p class="ql-block">禅武双修 实修实证践者，</p><p class="ql-block">禅法传承: 泰国隆波通长老</p><p class="ql-block">依止经典：《楞严经》《圆觉经》《四念处》</p><p class="ql-block">红尘职业: </p><p class="ql-block">圣贤文化传播（广州）有限公司创始人</p><p class="ql-block">于2010年2月有因缘向隆波通长老习练《正念动中禅》以来，</p><p class="ql-block">2010~~2025</p><p class="ql-block">近十多年去过印度、美国、日本、泰国、新加坡、马来西亚…等多国进修，</p><p class="ql-block">也奔赴祖国多地拜谒高人隐士，</p><p class="ql-block">习修过多种门派多种功法，</p><p class="ql-block">最终，选此一项《动中禅》做为主修，</p><p class="ql-block">自2017年2020，</p><p class="ql-block">举办过不间断的七天《正念动中禅》闭关二十四次</p><p class="ql-block">一门深入、长期熏修后觉性增强、化性明心；</p><p class="ql-block">品尝法味浓郁、法喜常现；</p><p class="ql-block">实证灭苦之道真实不虚，</p><p class="ql-block">实修智慧提升幸福快乐；</p><p class="ql-block">觉性如猫，妄念如老老鼠，猫养大了，自然会捉老鼠；</p><p class="ql-block">强大的活在觉性当下，过去与未来被截断，自然自在从容；</p><p class="ql-block">带着这份禅修智慧来经商，</p><p class="ql-block">令曾经浮躁的心变得宁静，</p><p class="ql-block">商业变得更简单，</p><p class="ql-block">更容易抓住事物之根本，</p><p class="ql-block">效率更高、成果更好；</p><p class="ql-block">带着这份禅修智慧面对家庭，</p><p class="ql-block">夫妻相处更和谐，</p><p class="ql-block">家庭相处更幸福；</p><p class="ql-block">带着这份禅修智慧来规划生命，</p><p class="ql-block">更容易悟到此生天命，</p><p class="ql-block">确认自己天赋，</p><p class="ql-block">令生命升级更容易，</p><p class="ql-block">活出更大更多的价值与意义。</p><p class="ql-block">曾有十多年抑郁症患者，禅修当晚即安然入睡；</p><p class="ql-block">因个人自身得之法益，生命发生巨变，也看到无数有缘因《正念动中禅闭关》得到生命之改变与提升；</p><p class="ql-block">感恩众恩师教导之恩，秉持为往圣继绝学，助益更多人破迷开悟，做自己真正的主人；</p><p class="ql-block">故发心宏扬传习之🙏🙏🙏</p><p class="ql-block">正念动中禅科普：</p><p class="ql-block">超越宗教，没有课本，回归到还立文字的纯正禅修；</p><p class="ql-block">仅有两部分的训练：</p><p class="ql-block">1.一套十四个精湛巧妙的手部简单动作，在动停间培训提升觉性；</p><p class="ql-block">2.一套简单的脚部行走训练；</p><p class="ql-block">此次第二十九期《正念动中禅》闭关禅修</p><p class="ql-block">时间安排：</p><p class="ql-block">（七天六晚）：5月9日~5月16日</p><p class="ql-block">报到截止时间：</p><p class="ql-block">2025年5月9日下午三点前</p><p class="ql-block">开营：</p><p class="ql-block">15：30-17：50</p><p class="ql-block">晚餐：18:00-19:00</p><p class="ql-block">晚上练习：19:00-20:00</p><p class="ql-block">问题交流：20:00-21：30</p><p class="ql-block">就寝：22:00</p><p class="ql-block">起床：7:00</p><p class="ql-block">行禅：7:00-7:10</p><p class="ql-block">食禅：7:10-7:40</p><p class="ql-block">上午休息（卧禅）：7:40-8:50</p><p class="ql-block">上午</p><p class="ql-block">行禅：8:50-9:00</p><p class="ql-block">①手禅：9:00-9:40</p><p class="ql-block">行禅：9:40-10:00</p><p class="ql-block">②手禅：10:00-10:40</p><p class="ql-block">行禅：10:40-11:00</p><p class="ql-block">③手禅：11:00-11:40</p><p class="ql-block">行禅：11:40-12:10</p><p class="ql-block">食禅：12:10-12:50</p><p class="ql-block">（中午）卧禅：</p><p class="ql-block">12:00-14:00</p><p class="ql-block">下午：</p><p class="ql-block">④手禅：14:00-14:40</p><p class="ql-block">行禅：14:00-14：20</p><p class="ql-block">⑤手禅：14：20-15：00</p><p class="ql-block">行禅：15：00-15：20</p><p class="ql-block">⑥手禅：15：20-16：00</p><p class="ql-block">行禅：16：00-16：20</p><p class="ql-block">⑦手禅：16：20-17：00</p><p class="ql-block">食禅：17：00-18:00</p><p class="ql-block">晚休：</p><p class="ql-block">18:00-19:00</p><p class="ql-block">晚间安排：</p><p class="ql-block">⑧手部练习：19:00-19:30</p><p class="ql-block">坐禅：19:30-20:00</p><p class="ql-block">问答环节：20:00-21:30</p><p class="ql-block">（手写纸条提问，全程止语）</p><p class="ql-block">行禅：21:30-21:40</p><p class="ql-block">卧禅：21:40</p><p class="ql-block">A班结营：2024年12月31号下午</p><p class="ql-block">B班结营：2025年1月 3号下午</p><p class="ql-block">结营仪式：14:00-15:00</p><p class="ql-block">开禁交流：</p><p class="ql-block">15:00-18:00</p><p class="ql-block">返程：</p><p class="ql-block">18:00</p><p class="ql-block">收费标准：</p><p class="ql-block">七天六晚全程</p><p class="ql-block">住宿：两人一间房</p><p class="ql-block">用餐：一天三餐</p><p class="ql-block">原价：3999元</p><p class="ql-block">此次在寺庙公益办班，费用随喜</p><p class="ql-block">如果因缘俱足，会安排一间房一个人，如处孤岛，闭关效果更好！</p><p class="ql-block">课程期间：</p><p class="ql-block">1.全程止语</p><p class="ql-block">2.手机上交</p><p class="ql-block">会给您一个紧急联系电话号码，确保大家紧急联系</p><p class="ql-block">禅修地点：浙江诸暨旗山禅寺</p><p class="ql-block">人数限制：19人</p><p class="ql-block">发起单位：</p><p class="ql-block">圣贤文化传播（广州）有限公司</p><p class="ql-block">联系人：一环</p><p class="ql-block">手机：13148677687</p><p class="ql-block">联合发起单位：</p><p class="ql-block">浙江诸暨旗山禅寺</p><p class="ql-block">备注：</p><p class="ql-block">原则上闭关七天为最佳选择，考虑到有些因缘确实不能安排好七天，又对正念禅修很有兴趣者，方便大家有缘走进传统原汁原味的禅修；</p><p class="ql-block">故此次接受方便禅报名，一天、两天或三天都行，报名时请说明情况与需求！</p>