<p class="ql-block"> 为了孩子吃得好，姥姥潜心做菜，荤素搭配合理，营养丰富，美味可口。</p><p class="ql-block"> 米糊用大米、糯米、黑米和小米，以及燕麦等，红豆🫘、绿豆、黄豆、黑豆等，调配薏米和红枣、核桃，十几种豆和米组合，以强身健脾胃为主。每日添加不同主料，比如胡萝卜🥕、山药、地瓜🍠、苹果🍎、南瓜🎃等等。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 提供部分米糊配料表，请依据宝宝👶🏻肠胃选择使用</p> <p class="ql-block"> 三岁宝贝儿饮食，主要注意营养搭配，每天基本可以吃到，肉和菜大约十种左右，保证了蛋白质和维生素等摄入量。</p> <p class="ql-block">意大利牛肉面 炸虾🦐排</p> <p class="ql-block">西蓝花🥦鸡蛋饼 芹菜炒鸡蛋 牛排 土豆条</p> <p class="ql-block">西红柿滑牛肉 青菜蛋炒饭</p> <p class="ql-block">牛肉圆葱馅饼 土豆饼 虾排</p> <p class="ql-block">鱼🐟炖豆腐</p> <p class="ql-block">烧烤鸡心 土豆</p> <p class="ql-block">苹果🍎胡萝卜🥕山药蒸糕</p> <p class="ql-block">松饼 西红柿🍅滑牛肉</p> <p class="ql-block">鱼排 茭瓜鲜虾🦐饼</p> <p class="ql-block">蛤蜊炖豆腐 羊肉山药丸</p> <p class="ql-block">西蓝花🥦鸡蛋饼 鱼炖豆腐 土豆心形饼</p> <p class="ql-block">西红柿🍅牛腩面 烧鸡腿肉</p> <p class="ql-block">鱼排 胡萝卜🥕蒸米饭🍚 火腿炖土豆🥔</p> <p class="ql-block">烤蛋挞</p> <p class="ql-block">空气炸锅烤羊肉串</p> <p class="ql-block">蛋饼卷肉菜 青椒炒鸡蛋 火腿炒土豆丝</p><p class="ql-block">烤羊肉圆葱</p> <p class="ql-block">鸡蛋卷肉菜饼</p> <p class="ql-block">烤牛排 鱼排 烤羊肉土豆 排骨西红柿汤 芹菜炒鸡蛋</p>