<p class="ql-block">在中医理论中，人体是一个有机的整体，各个器官和组织之间相互关联、相互影响。有时候，身体的一些细微变化可能是健康问题的信号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肾绝牙齿长</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医认为，肾主骨，生髓，齿为骨之余。肾精充足，牙齿就会坚固、饱满；而肾精不足，牙齿就会变得松动、脆弱，甚至出现牙龈萎缩、牙根暴露的情况，看起来好像牙齿变长了，实际上是牙龈萎缩了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了牙齿的变化，肾精不足还会导致其他一些症状，如腰膝酸软、记忆力减退、脱发等。这些都是肾虚的表现，需要引起我们的重视。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么，如何保养肾脏呢？</p><p class="ql-block">首先，要注意饮食调理，适当吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。</p><p class="ql-block">其次，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。</p><p class="ql-block">此外，还可以通过按摩涌泉穴、太溪穴等穴位来补肾。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是栓栓:古中医，</p><p class="ql-block">做古中医养生已经有5年5+，帮助了上千个家庭摆脱了西药，让更多孩子不再被发烧、积食、鼻炎、腺样体、各种过敏和疹子所困扰。</p><p class="ql-block">❤️我能提供给您的:</p><p class="ql-block">通过舌诊、面诊、手诊，分析您现在的身体情况，并根据日常予以引导。</p><p class="ql-block">如果您想了解和掌握更多日常中医养生常识，欢迎添加我的微信，9.9元邀请您进群</p>