精进之路：一场重塑心灵的成长之旅

琪沁正能量爱心助学教育帮扶黄老师

时间的车轮滚滚向前，不经意间，我已跟随70精进营的课程走到了第14课。回首这一路的学习历程，13节课的内容，就像一把把钥匙，为我打开了一扇扇通往全新精神世界的大门。

在最初接触课程时，我反复聆听老师赋能的每一句话，不敢妄言自己收获了多少实质的“财富”，但内心无比笃定，我确实在这场学习中获得了珍贵的成长。曾经，我总是被情绪左右，在与人交往时，也习惯以自我为中心，锱铢必较。而如今，我学会了控制情绪，不再让冲动支配自己的言行。“多做少说”成为了我的行动准则，随着学习的深入，我的格局不断打开，心境变得更加豁达，眼界也愈发开阔。面对不同的人，我的心态不再因人而异，而是以一种平和、包容的态度去对待每一个人。

这种改变，真切地体现在我生活的方方面面。无论是与家人相处，还是与同事、领导交流，亦或是与陌生人打交道，关系都变得更加融洽、亲近。曾经，我总是习惯性地寻找别人的问题，抱怨生活的不公。现在，我深刻认识到“一切都是自己的问题”，生活由自己主宰，结果也需自己承受。所以，如今在做任何事、说任何话之前，我都会先思考一番，说话也变得轻言细语。即便偶尔情绪失控，我也会立刻想起70精进营老师和师兄们的教导，及时收回那即将爆发的“心魔”。因为我深知，所有的不顺往往都源于自己的言行和心态，唯有修好自己，才能迎来生活的顺遂、幸福与好运。

在工作中，曾经的我对领导的种种行为充满不满，讨厌他们说话不算数、喜欢画饼，甚至拉帮结派给自己穿小鞋，觉得这一切都无比不公平。但现在，我学会了接受和承受。如果能找到让自己平衡的状态，我便继续坚守岗位；若实在无法适应，我也能坦然面对，因为我坚信“此处不留人，自有留人处”，不再让所谓的不公平影响自己和他人的情绪。

在生活里，我也有了全新的感悟。家是讲爱的地方，而非讲理的战场。过去，我常常在与家人的争执中追求道理上的胜利，却忽略了亲情的珍贵。如今，我懂得包容家人，在矛盾发生时选择忍耐，等大家都心平气和后，再进行沟通交流。因为我明白，人在情绪激动时，很难说出温暖的话语，也无法妥善解决问题。

我来自十万大山，是一名苗族姑娘。一路走来，是大家的支持与帮助，让我走出了大山。这份恩情，我始终铭记于心，并努力以实际行动回馈社会。截至目前，我已帮扶2000余名学子圆了上学、升学和就业的梦想，3000多户家庭也因我们琪沁正能量公益的爱心帮助而受益。“因为自己淋过雨，所以想为别人撑起一把伞”，我怀着这样纯粹的想法，坚持做公益。然而，在这个过程中，我既收获了感恩与认可，也遭遇了陷害与误解。人性使然，有些人希望你好，但不希望你比他们更好。曾经，我因做公益时的“高调”，受到不少嫉妒和诋毁，自己的心态和情绪也因此受到影响。但学习了精进营的课程后，我更加坚定了自己的信念。我会继续宣扬公益，吸引更多正能量的人加入，一起传递爱心，帮扶更多学子。对于外界的声音，无论是好是坏，我都坦然接受，不让它们阻碍我前行的脚步，始终保持不卑不亢的态度，不忘初心，砥砺前行。

在精进营的学习过程中，我也不断反思自己的过去。曾经的我，一根肠子直到底，只认死理，追求绝对的正义，对于那些装模作样的人，总是忍不住议论和批判。而现在，我学会了视而不见、听而不闻，专注于做好自己。我明白，我并非菩萨，不能强求别人改变，只需尽自己所能去感染和感化那些心存善念、懂得感恩、愿意改变的人。

记得学习到第7课时，我曾发现个别师兄存在一些不好的行为，如格局小、心眼多，便忍不住向另一位师兄抱怨。师兄的一句“你是来修自己”，让我如梦初醒。是啊，我来到精进营的初衷是学习和成长，而非评判他人。从那以后，我将注意力更多地放在老师和优秀师兄身上，汲取他们的智慧和力量，不再因关注不如自己的人而消耗精力。

如今，学完13节课的我，仿佛一朵绽放的花儿，内心充满了开心、快乐，也感觉好运常伴左右。我深刻体会到，多说好话、多做好事，反复聆听课程，真的能让人更加清晰地认识自己，明确自己的目标。在每一个瞬间，都能收获不一样的感悟和灵感。

展望未来，我为自己制定了今年的目标：在全国各地帮扶50名初、高中及中专毕业，成绩不佳且叛逆的学子及其家庭，助力他们实现上学、升学和就业的梦想，改变家庭的命运。我相信，在精进营所学的知识和感悟的指引下，我一定能够朝着这个目标稳步前行，在帮助他人的同时，也让自己的人生绽放出更加绚烂的光彩。

我觉得中年很美好啊！我们褪去了年少的青涩，没有那么多冲动和鲁莽，我们现在多了岁月的沉淀，长了中年的智慧，多了对人性的悲鸣和共青，让我成为一个，越来越温和，有力量有包容的人，多么美好……

人有九不争

跟父母不争口舌，

跟朋友不争面子，

跟领导不争高低，

踉小人不争道理

跟伴侣不争对错，

跟亲戚不争穷富，

跟贵人不争名望，

跟孩子不争脾气，

跟自己不争得失。