<p class="ql-block">当你凝望河流，你已置身河岸之外；</p>
<p class="ql-block">当你仰望山峦，你已位于山峰之旁。</p>
<p class="ql-block">当你能洞察自己的每一种情绪，你已超脱于情绪之上。</p>
<p class="ql-block">真正的力量并非来自对抗，而是源于接纳与允许。</p>
<p class="ql-block">我们常常因执念而痛苦，认为自己不应有痛苦，而应日日沉浸在幸福之中。</p>
<p class="ql-block">然而，这本身便是一种矛盾——幸福本应是平凡生活中偶然的馈赠，而非永恒的状态。</p>
<p class="ql-block">接纳痛苦，痛苦便如云烟般消散；</p>
<p class="ql-block">抗拒痛苦，痛苦便如影随形般存在。</p>
<p class="ql-block">一念执着，便困于刹那；</p>
<p class="ql-block">一念放下，便自在心间。</p>