材料作文“数字世界”与“现实生活”导写与示例

凤梓人

23．阅读下面的材料，根据要求写作。(60分）

当今，有人沉醉于数字世界的便捷，有人眷恋于现实生活的温度。前不久，全国人大代表姚明建议开展未成年人"息屏24小时"行动，呼吁人们暂时放下手机，去感受真实的世界。

以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

审题指导

这是一篇材料作文，核心话题是关于数字世界与现实生活的探讨。写作时关键要准确理解材料内涵，把握材料所传达的观点倾向，即对当下人们过度依赖数字世界，而忽视现实生活的担忧，以及呼吁人们回归真实世界的主张。

1. 抓关键语句：材料中“呼吁人们暂时放下手机，去感受真实的世界”是关键句，明确体现了命题者的意图，也是立意的重要切入点。可围绕此句思考为何要放下手机、感受真实世界有何意义等问题，从而确定文章方向。

2. 以果溯因法：思考人们沉醉数字世界便捷的原因，如信息获取快速、社交广泛等；眷恋现实生活温度的原因，如真实的情感交流、亲身体验的美好等。从这些原因出发，分析过度依赖数字世界带来的后果，如人际关系淡漠、情感体验缺失等，进而提出自己的观点，如倡导平衡数字世界与现实生活，合理利用数字技术，重视现实中的情感与体验等 。

3. 联系实际法：联系身边的生活现象，如人们聚会时各自玩手机、青少年沉迷网络游戏影响身心健康和学习等事例，使文章更具现实针对性，也能让读者产生共鸣。还可联系社会热点，如网络暴力、信息泄露等问题，阐述过度依赖数字世界对个人和社会的负面影响。

优秀标题

1. 《放下手机，拥抱生活》

直接点明主题，简洁明了，呼吁人们摆脱手机束缚，回归现实生活，通俗易懂且富有感染力。

2. 《数字之外，生活正暖》

强调数字世界之外，现实生活有着温暖的一面，与数字世界形成对比，引发读者对现实生活美好的思考 。

3. 《息屏一瞬，温暖一生》

运用夸张手法，突出暂时息屏（放下手机）这个短暂行为，能给人带来一生的温暖体验，强调感受真实世界的重要性 。

4. 《莫让数字偷走温情》

以否定句式，表明数字世界不能取代现实生活中的温情，警示人们不要因为数字世界而忽视了身边的情感交流 。

5. 《暂别数字，触摸真实》

对仗工整，富有节奏感，传达出暂时离开数字世界，去亲身感受真实生活的呼吁 。

6. 《逃离数字漩涡，回归生活本真》

将过度依赖数字世界比喻成陷入漩涡，形象生动，“回归生活本真”表达了回归真实生活的愿望，立意深刻 。

7. 《在数字与现实间寻平衡》

直接阐述文章核心观点，即在数字世界和现实生活之间找到平衡，符合议论文标题直接明了的特点 。

8. 《勿为数字囚，尽享生活趣》

运用对偶，“勿为数字囚”表达不能被数字世界禁锢的意思，“尽享生活趣”突出要尽情享受现实生活乐趣，朗朗上口 。

9. 《数字便捷诚可贵，现实温度价更高》化用“生命诚可贵，爱情价更高”，将数字便捷与现实温度进行对比，强调现实生活的重要性，富有文采 。

10. 《放下虚拟，拥抱实在人生》

“放下虚拟”指放下数字世界的虚拟内容，“拥抱实在人生”即投身真实生活，语言简洁有力，主题突出 。

高分作文

息屏观世，触摸生活本真

在数字浪潮席卷一切的今天，我们的生活已与各类屏幕深度绑定。刷不完的短视频、聊不完的线上社交、看不尽的虚拟信息，让许多人沉醉其中难以自拔。全国人大代表姚明提出的未成年人“息屏24小时”行动，恰似一记警钟，提醒我们：在享受数字世界便捷的同时，更应暂时放下手机，去感受真实世界的温度，触摸生活的本真。

息屏观世，能让我们重获心灵的宁静。 在快节奏的现代生活中，数字设备不断向我们推送碎片化信息，各种消息提示音此起彼伏，搅得人心神不宁。以学生群体为例，许多同学写作业时，手机就放在一旁，时不时拿起手机刷一下社交软件、看一眼娱乐新闻，注意力被严重分散，不仅学习效率低下，内心也愈发浮躁。反观那些主动息屏的人，当他们放下手机，远离喧嚣的数字世界，静下心来阅读一本好书、聆听一首音乐、品味一杯香茗，便能在独处中沉淀自我，找回内心的那份宁静与平和。这种宁静，是在数字世界中难以寻觅的，它能让我们更好地认识自己，思考人生的意义。

息屏观世，有助于构建真挚的人际关系。 如今，家庭聚会、朋友聚餐时，常常出现这样的场景：大家围坐在餐桌前，却各自低头玩手机，看似相聚一堂，实则心隔千里。数字化社交虽然拓宽了我们的社交圈，但也在一定程度上削弱了现实生活中人与人之间的情感交流。曾经，邻里之间会相互串门、嘘寒问暖；朋友之间会面对面谈心、一起参与户外活动，情感在一次次的互动中愈发深厚。只有放下手机，与身边的人真诚交流、用心相处，才能感受对方的喜怒哀乐，给予及时的关心与支持，让人际关系更加紧密、温暖。

息屏观世，还能让我们领略自然与社会的美好。 大自然的鬼斧神工、社会生活的丰富多彩，都需要我们亲身去体验和感受。当我们走出家门，漫步在山间小道，听溪水潺潺、闻鸟语花香，看层林尽染、赏云卷云舒，才能真正领略到大自然的魅力；当我们走进社区，参与志愿服务活动，帮助那些需要帮助的人，与不同的人交流互动，才能体会到社会的温暖与善意。若总是沉迷于手机中的虚拟世界，我们便会错过这些美好的风景和珍贵的经历，生活也会变得单调乏味。

当然，倡导息屏观世，并非要完全否定数字世界。数字技术为我们的生活带来了诸多便利，如便捷的信息获取、高效的工作学习方式等。我们应该做的是合理利用数字设备，把握好虚拟与现实的界限，在数字世界与现实生活之间找到平衡。

让我们听从“息屏”的呼吁，暂时放下手机，走出数字世界的牢笼，去拥抱真实的生活。当我们用心去感受、去体验，就会发现，现实世界有着无尽的美好等待我们去发现，生活的本真永远值得我们去触摸与珍惜。

简评

文章从人大代表姚明提出的 “未成年人‘息屏24小时’行动” 切入，引出 “息屏观世，触摸生活本真” 的核心观点。论述部分，从重获心灵宁静、构建真挚人际关系、领略自然与社会美好三个层面，结合学生学习、家庭聚会、亲近自然等现实场景展开论证，逻辑清晰，层次分明。结尾辩证看待数字世界，倡导在虚拟与现实间寻平衡，回扣论点，呼吁人们拥抱真实生活，具有现实指导意义，能引发读者对当下生活方式的深刻反思 。