节气与身体默契

邱瑞方

谷雨一过，天气明显不一样了。气温慢慢往上升，雨水也变多，空气里都是湿漉漉的感觉。没想到我这身体比天气预报还准，大拇指根开始发痒，一看就是湿气重闹的。

以前只知道谷雨是春天最后一个节气，老人们说过了谷雨就没寒潮了。现在自己亲身体会到，天气一潮湿，身体马上就有反应。这才发现，咱们的身体就像台老机器，对天气变化特别敏感。

想想老祖宗真了不起，把一年分成24个节气，什么时候该种庄稼，什么时候要添衣减衣，都安排得明明白白。这些节气里藏着的道理，都是祖祖辈辈用生活经验换来的。现在每次经历节气变化，都觉得老祖宗留下的这些知识特别实用，就像藏在日子里的小智慧，指导着我们该怎么过日子。