<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时光如白驹过隙，转眼间，70精进营的学习已进行到第14课。回首前13课的学习历程，每一次聆听老师赋能的课程，都像是在与智慧对话，在这反复的学习与思考中，我虽不敢妄言自己收获了多少，但内心深处却无比笃定——我已然在这场精神的修行中，实现了自我的成长与蜕变。</p><p class="ql-block">曾经的我，情绪犹如脱缰的野马，难以自控；行事风格风风火火，却不懂得谨言慎行的智慧。然而，精进营的课程如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。我开始学会控制情绪，不再让冲动主宰自己的行为；懂得了“多做少说”的真谛，用行动代替了过多的言语。随着学习的深入，我的格局不断打开，心境变得愈发平和，眼界也更加开阔。曾经因他人的态度和行为而起伏不定的心态，如今已变得沉稳淡然，不再因人而异。</p><p class="ql-block">在人际关系的处理上，这种改变尤为显著。无论是与家人的朝夕相处，与同事的工作协作，与领导的沟通交流，还是与陌生人的偶然相遇，一切都变得更加顺畅、和谐。我放下了过去对他人的苛求与指责，深刻意识到“一切问题，根源都在于自己”。生活是自己的，每一个选择、每一句话语、每一个行动，都将带来相应的结果，而这些都需要自己去面对和承担。如今，在做任何事、说任何话之前，我都会先静下心来思考，以温和谦逊的态度待人接物。即便偶尔情绪失控，70精进营老师和师兄们的教导也会立刻在脑海中浮现，让我及时收回心魔，回归理性。我深知，生活中的不顺，往往源于自己的言行不当和内心的执念，唯有修好自己，才能收获顺遂、幸福与好运。</p><p class="ql-block">在职场中，曾经的我对领导的“画饼”行为、同事间的拉帮结派以及不公平的对待，充满了抱怨与不满。如今，我学会了以更加豁达的心态去接纳这些现象。我明白，与其沉浸在负面情绪中，不如调整自己的心态，寻找让自己平衡的状态。如果当前的工作环境能够让我保持积极向上的心态，我便继续努力奋斗；若无法适应，也不必纠结，因为“此处不留人，自有留人处”，不应让外界的不公平影响自己，更不应因此而影响他人。</p><p class="ql-block">在家庭生活中，我也有了全新的感悟。家是讲爱的地方，而非讲理的战场。曾经，我一味地追求道理的对错，却在不经意间伤害了亲情。现在，我懂得了包容与忍让的重要性。当与家人发生矛盾时，我会先选择沉默，待双方情绪稳定后，再以平和的方式进行沟通交流。因为我深知，在情绪激动时，言语往往会成为伤人的利器，不仅无法解决问题，还会加深矛盾。</p><p class="ql-block">我是一名来自十万大山的苗族姑娘，从大山深处走到今天，离不开众多好心人的支持与帮助。这份恩情，我始终铭记于心，并将其化作回馈社会的动力。多年来，我一直致力于公益事业，截至目前，已成功帮扶2000余名学子圆了上学、升学和就业的梦想，让3000多户家庭从中受益。正如人们常说的，“因为自己淋过雨，所以想为别人撑起一把伞”，我希望用自己的力量，为那些身处困境的人带去希望与温暖。</p><p class="ql-block">然而，在公益之路上，我也曾遭遇过诸多非议。我曾想通过记录和分享做好事的过程，吸引更多人加入公益行列，却没想到引来了一些人的嫉妒与诋毁。这些负面声音曾一度影响了我的心态和情绪，让我陷入自我怀疑。但在精进营的学习中，我重新找回了信心与勇气。我深知，善举不应因他人的质疑而停止。未来，我不仅会继续宣扬公益事业，还会积极吸引更多正能量的人加入，共同传递爱与温暖。对于外界的认可，我心怀感恩并将其继续传递；对于负面评价，我也坦然接受，不再让它们成为我前进道路上的阻碍。我要做一个不卑不亢、不忘初心、砥砺前行的追光者。</p><p class="ql-block">曾经的我，性格直爽，眼里容不得半点沙子，对于那些装模作样的人，总是忍不住批评指责。但现在，我学会了“视而不见，听而不闻”，不再将精力浪费在无意义的事情上。我明白，每个人都有自己的成长节奏，我无法强求他人改变，只能做好自己。我愿尽自己所能，去感染和感化那些心存善念、懂得感恩、愿意改变的人，而对于那些顽固不化的人，或许时间和命运会给予他们更好的引导。</p><p class="ql-block">在精进营的学习过程中，我还深刻领悟到，追求真理和正义，需要讲究方式方法。面对同样的问题，唯有保持心平气和的心态，才能找到最佳的解决办法，收获最好的结果。记得刚进入精进营学习到第7课时，我发现个别师兄存在一些不足，便向另一位师兄抱怨。师兄的一句“你是来修自己”，如当头棒喝，让我瞬间醒悟。我意识到，学习的重点在于提升自己，而非评判他人。从那以后，我将注意力集中在老师和优秀师兄的身上，从他们身上汲取智慧和力量，不再在无谓的观察和评判中消耗自己。</p><p class="ql-block">如今，随着学习的不断深入，我感觉自己就像一朵在阳光下尽情绽放的花儿，内心充满了开心与快乐，也愈发相信好运会常伴左右。我坚信，只要我们多说善言、多行善事，反复研习课程，便能在每个瞬间收获不一样的感悟与灵感，找到真正的自我，明确自己的人生方向。在70精进营的学习经历，将成为我人生中一段无比珍贵的回忆，它不仅改变了我的思维和心态，更让我在成长的道路上，走得更加坚定，更加从容。我期待着在未来的学习和生活中，继续与精进营相伴，遇见那个更加优秀的自己。</p><p class="ql-block">湖南9营31班4组 黄琪沁（黄小丽）</p>