拥抱春天 亲近大自然＿＿东风七中701班户外拓展

高海波

拥抱春天，我们迈开轻快的步伐；亲近大自然，我们敞开心怀。东风七中701班的同学们，在这春意盎然的季节里，走出教室，投入大自然的怀抱，开展了一场别开生面的户外拓展活动。这不仅是一次身体的旅行，更是一场心灵的洗礼，让同学们在自然中感受生命的律动，体验团队的力量。

七（1）班的同学们统一穿着校服，个个精神饱满，在旗手的带领下走出了校门，开始踏上了春日拓展的征程！

从统一的着装到出行准备户外必须品，每一处细节都体现着集体的有序。当满载期待的大巴车缓缓启动，车厢内便成了欢乐的海洋——有的学生隔着车窗与同伴比出剪刀手，有的将额头贴在蓝色窗帘上望向窗外，青春的雀跃在车轮的转动中愈发浓烈。

　　大巴车上，同学们欢声笑语！摆着各种造型！

到过目的地后中队长在向同学们传达活动范围及活动内容，从同学们的表情可见她们是欣喜若狂的！

春日的阳光洒在草地上，绿意与木质建筑的暖色调交织出一片生机盎然的场景。

白色上衣搭配深蓝色裤子的校服，在绿色草地与葱郁树木的衬托下格外醒目。参与活动的学生们用简单的手势传递着彼此的默契，让整个活动氛围愈发轻松热烈。

活动中，学生们的互动充满青春气息。无论是比出“耶”的手势，还是与同伴比心，每一个动作都透露出此刻的愉悦心情。

春日的阳光洒在草地上，东风七中701班的户外集体活动正如火如荼开展。草坪上，穿着统一校服的学生们有序聚集，户外的清新空气与青春的活力交织，勾勒出一幅生动的集体活动画卷。

活动现场，学生们的书包整齐地摆放在周围，形成独特的“装备圈”。这样的布置既方便取用物品，又让活动区域更显规范。不远处的帐篷和飘扬的旗帜为场地增添了几分仪式感，让参与活动的学生们更能感受到集体的凝聚力。

拔河比赛是本次活动的一大亮点。参赛学生们排成整齐的队列，双手紧攥粗绳，目光专注地盯着前方。随着一声令下，双方队员同时发力，加油声、呐喊声在草地上空回荡，将活动氛围推向高潮。

活动的顺利开展离不开组织者的精心安排。现场可见身着黄色背心的同学穿梭其中，他们有的协调场地，有的引导流程，确保每个环节衔接有序。学生们在组织者的带领下，积极投入各项活动，脸上洋溢着参与的

活动中，团队游戏是最受关注的环节。学生们通过互动协作完成任务，在游戏中感受合作的乐趣。无论是传递道具还是共同完成挑战，大家的默契逐渐升温，欢笑声在空气中回荡

活动现场，户外的帐篷下热闹非凡，同学们围坐在一起，分享着带来的食物，脸上洋溢着开心的笑容。

大家有的比着剪刀手合影，有的轻声交谈，轻松愉快的氛围弥漫在整个场地。这样的活动不仅让同学们在学习之余得到放松，也增进了彼此之间的友谊

团队协作意识的培养同样是户外拓展的核心价值之一。一场看似简单的野餐活动，从物资准备到场地布置，从食物分配到活动组织，都需要参与者分工配合。例如，有的同学负责搬运物品，有的同学整理野餐垫，有的同学协调活动流程，这些细节中的默契配合，能让学生更直观地理解“团队”的意义——个人的努力与他人的支持共同构成了活动的圆满

户外拓展也是缓解压力、释放情绪的有效途径。长期的学业压力容易让青少年处于紧绷状态，而户外的阳光、草地与同伴的欢声笑语，能快速激活积极情绪。当学生们专注于布置野餐垫、分享零食或拍摄合影时，日常的焦虑会被暂时搁置，身心得到充分放松，这种状态对后续的学习与生活具有正向的调节作用。

户外拓展作为一种融合实践与体验的活动形式，在青少年成长过程中扮演着重要角色。它不仅是课堂教育的延伸，更通过具体的场景互动，为参与者提供了课堂难以替代的成长价值。

在户外拓展中，自然场景的开放性打破了传统室内活动的空间限制，为参与者创造了更自由的交流环境。当学生们走出教室，在草地上围坐、分享食物时，日常学习中的隔阂与拘谨往往会被轻松的氛围消解。这种非结构化的互动，让同学间的对话更贴近真实生活，有助于建立更真诚的人际关系。