<p class="ql-block"> "妈妈快看！镜子里的我在下雨啦！"五岁的圆圆对着镜子挤眉弄眼，这是我们家每天最欢乐的魔法时光。在儿童心理这本书的指导下，我摸索出四个神奇的情绪游戏，让孩子在玩闹中学会与情绪做朋友。 </p><p class="ql-block"> 第一面魔镜藏在卫生间的镜子里。当圆圆对着镜子做鬼脸时，我会指着镜中倒影说："这个皱鼻子的小怪兽叫生气，你看它把眉头都挤成小山坡了。"渐渐地，圆圆能对着镜子表演"惊喜大眼怪""彩虹笑脸花"，甚至发明了专属的"圆宝甜蜜表情"。 </p><p class="ql-block"> 我们的第二件法宝是24色魔法画笔。当圆圆把生气画成喷火的红色龙卷风，把开心画成会跳舞的七彩泡泡时，我惊讶地发现情绪在孩子眼中竟是这般绚烂。最特别的是一幅叫"想念"的画——淡紫色的云朵包裹着星星，她说这是"把想念放进云朵快递箱，等月亮升起就能寄到外婆家"。 </p><p class="ql-block"> 晚餐后的"情绪猜猜乐"是全家最期待的魔法仪式。当圆圆踮着脚尖学孔雀开屏，我们知道这是"骄傲"在跳舞；当她突然变成木头人撅着嘴，准是"委屈小精灵"来敲门了。有次她表演"害怕"时，突然扑进爸爸怀里说："现在害怕变成勇气棉花糖啦！" </p><p class="ql-block"> 最珍贵的魔法时刻，是允许情绪自由生长的"彩虹时间"。当圆圆的眼泪像夏日阵雨般落下，我会轻轻环住她说："雨滴们想说什么秘密呢？"等她哭够了，我们就比赛吹彩虹泡泡，看七彩光影里映着雨后初晴的笑脸。 </p><p class="ql-block"> 这些魔法游戏让我们明白：情绪不是需要打败的怪兽，而是会说话的彩虹。当孩子学会用镜子观察情绪、用画笔对话情绪、用游戏理解情绪、用怀抱接纳情绪，他们就在心里种下了最珍贵的情绪魔法种子——既能拥抱阳光的温暖，也不惧怕风雨的洗礼。 </p><p class="ql-block"> 周末参加南山市区志愿者活动，南山图书馆“猜书名”的活动赢得了一本《儿童情绪管理全书》从今天开始就跟大家分享读这本书的读后感，让我们一起来学习-----</p>